swisscamping.com

Baseball Bat Geschwindigkeit Bohrer

Baseball Bat Geschwindigkeit Bohrer

Fledermaus-Geschwindigkeit garantiert nicht, dass ein Spieler eine große Schlagmann wird. Jedoch ist es unmöglich, eine große Schlagmann ohne es zu werden. Die besten Spieler produzieren mehr Fledermaus Geschwindigkeit und Power als andere Schlagmänner. Baseball Bat Geschwindigkeit Bohrer zu üben, können Spieler schlagen Experte Tonhöhen und haben höhere Trefferquote.

Blitz-Swing

Der Blitz-Schaukel-Bohrer hat Spieler eine 10 bis 15 Prozent leichtere Fledermaus als normal zu verwenden, damit sie lernen können, wie es sich anfühlt, um schnell zu schwingen. Pflegen eine ordnungsgemäße Wimper Haltung, Schaukel auf Anhieb fünf Mal in Folge. Nehmen Sie sich Zeit zwischen Schaukeln und konzentrieren sich auf schnellen schwingen, nicht schwer. Drei bis fünf Sätze mit fünf Wiederholungen jeder tun. Klappen Sie fünfmal hintereinander mit regelmäßigen Gewicht auf Anhieb. Wiederholen Sie die Übung dreimal pro Woche.

Reflex-Bohrmaschine

Diese Bohrer lehrt Spieler, mit einem schnellen, kurzen Strich zu schwingen. Geschwungen, hart und unter Kontrolle, ist die einzige Möglichkeit, ein Fastball einzuholen. Legen Sie die Home-Plate an einem Ende der batting Cage mit einem pitching-Bildschirm 25 Fuß weg. Die Trainer kann aus dieser Position genauer Streiks der Spieler werfen werfen. Die Trainer kann Bälle mit guter Geschwindigkeit für den geschlagenen Eierteig schlagen auslösen. Der Schlagmann sollten auf harte Linie fährt in verschiedene Teile des Käfigs konzentrieren. Diese Übung wird die reflex der Spieler zu beschleunigen, so dass sie Fastball treffen können.

Wiederholung-Drill

Der beste Weg zur Verbesserung von Kraft und Schnelligkeit soll geschwungen alltägliche Praxis. Entscheiden Sie, wie viele Schaukeln um jeden Tag zu tun. Profis können bis zu hundert tun. Wählten einen Betrag machbar, als einen Zeitplan machen. Verwenden Sie die richtige Technik. Die Fledermaus zu eng greifen verlangsamt sich die Geschwindigkeit. Auch schnell zu den Ball nach unten schwingen schwingen und Ebene heraus, wie Sie Kontakt mit dem Ball.