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Der beste Weg, Muscle Milk

Muskel-Milch ist eine pulverisierte Proteinergänzung erstellt von CytoSport, das behauptet, Muskel-Wachstum, erhöht die Kraft und baldige Genesung von Übung zu fördern. Muskel-Milch kommt in vielen Geschmacksrichtungen wie Schokolade, Vanille, Kuchen Teig und Erdbeer-Banane, aber, um die besten Ergebnisse von diesem Produkt zu erhalten, sollten Sie den Anweisungen des Herstellers für den idealen Einsatz folgen. Sprechen Sie am wichtigsten ist, mit Ihrem Arzt vor Beginn jeder Art von Therapie ergänzen.

Anweisungen

• Mischen Sie zwei Kugeln Muskel-Mischung in eine Tasse mit 10 bis 12 Unzen Wasser. Verwenden Sie die Scooper Lieferumfang der Monster Amino-Formel, um die korrekte Messung zu gewährleisten. Trinken Sie diese Mischung ca. 1 Stunde vor dem Training.

• Mischen Sie zwei zusätzliche Schaufeln Muskel-Mix mit 10 bis 12 Unzen Wasser und Trinken Sie sofort nach dem Sport damit das Protein um Ihre körperliche Genesung zu unterstützen und das Wachstum der Muskelmasse zu fördern können. Nehmen Sie dies nicht mehr als 1 Stunde nach Abschluss Ihres Trainings oder andere Übung Regime dienen.

• Trinken Sie vor dem Bett eine zusätzliche Portion Muscle Milch. CytoSport empfiehlt eine dienen am Ende eines jeden Tages--ob Sie diesem Tag--körperliche Erholung zu unterstützen, während Sie schlafen und helfen Sie, in einem anabolen Zustand zu wecken, die Wachstum und Fett Muskelabbau fördert ausgeübt haben.

Tipps & Warnungen

  • Eine Juli 2010 Consumer Reports-Untersuchung entdeckt, dass Protein Nahrungsergänzungen wie Monster Amino potenziell schädliche Spuren von Schwermetallen enthalten. Obwohl die NSF International in diesem Bericht verwendete Methodik in Frage gestellt hat, sollten Sie vermeiden Überbeanspruchung der Muskeln Milch und wobei es völlig, wenn Sie unter 18 Jahre alt, Senioren oder Nierenproblemen leiden.