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DIY-Spaghetti-Maß

DIY-Spaghetti-Maß

Die Verfolgung von, was Sie essen, ist wichtig, wenn Sie Ihr Gewicht beobachten. Portion Control ist besonders Schlüssel beobachten, Ihre Mahlzeiten, und oft ist es einfacher, Ihre Teile mit verschiedenen Kochen Tools, z. B. einer Skala oder Teigwaren Maß zu messen. Allerdings ist es manchmal nicht möglich, im Laden gekauften Maßnahme zu verwenden, wenn Sie kochen, weil Sie entweder nicht zu Hause sind, oder in zu viel Eile für es zu jagen. Dies ist, wenn es wichtig ist, das Auge Portionen Spaghetti können bevor die Nudeln in kochendes Wasser werfen.

Anweisungen

• Platzieren Sie die Münzen---Groschen, Viertel, Nickel, Silber-Dollar---an der Theke vor Ihnen.

• Öffnen Sie das Spaghetti. Bestimmen, die Sie ernähren müssen: sich selbst, Ihre Familie oder ein Kind.

• Der Durchmesser der einzelnen Münze Messen Sie die Spaghetti. Ein kleines Kind benötigen nur eine Handvoll Spaghetti mit einem Bündel-Durchmesser, die den Umfang der einen Cent entspricht. Für zwei Kinder wird die Bund etwa so groß wie ein Nickel sein. Ein Teil für eine gewachsene Erwachsene sollte etwa so groß wie ein Viertel und genug Spaghetti für eine vierköpfige Familie wird gleich der Größe eines Silber-Dollars.