Wenn Sie planen, eine Fitness-Routine in der Turnhalle ab, unbedingt alles nehmen, was Sie brauchen. Verpackung eine Fitness-Studio-Tasche ist leicht genug, sobald Sie eine Liste von allem haben, was, die Sie jeden Tag packen sollte. Organisiert und haben alles was Sie brauchen ist eine weitere Möglichkeit, sicherzustellen, dass Sie mit Ihrem Fitness-Routine halten werde.

Anweisungen

• Setzen Sie einen zusätzlichen Satz von Kleidung in der Turnhalle-Tasche. Wenn du gehst in die Turnhalle von der Arbeit, Pack-Tennis-Schuhe, Socken, Trainings-Shorts oder Hose und ein T-shirt. Frauen sollte einen Sport-BH einpacken. Wenn du gehst, und Arbeiten von der Turnhalle, tragen Ihre Trainingskleidung ins Fitnessstudio und packen Sie Ihre Arbeitskleidung, arbeiten Sie Schuhe und Unterwäsche.

• Schließen Sie eine Flasche Wasser in der Tasche. Stellen Sie sicher, dass es einen sicheren Deckel hat, der wird nicht rückgängig gemacht, in der Tasche kommen.

• Setzen Sie ein zusätzliches Haar-Gummiband in der Tasche, wenn Sie langes Haar haben. Packen Sie eine Haarbürste und Fön, zu.

• Hygieneartikel wie Körper zu waschen, Shampoo und Deodorant werfen. Sie benötigen diese, wenn Sie eine Dusche nehmen, bevor Sie die Turnhalle verlassen.

• Packen Sie einen Badeanzug und Handtuch in der Tasche, als auch. Die Badehose kann getragen werden, in Ihrem Fitnessstudio Sauna oder Whirlpool und das Handtuch für den Pool oder Dusche genutzt werden.

• Flip Flops zu bringen, wenn Sie planen, mit der Dusche oder am Pool. Öffentliche Bereiche sind, wo Viren sein können auf Ihre Füße übertragen, so halten sie jederzeit geschützt.