swisscamping.com

Frikadellen in Pilzsuppe

Pilz Fleischknödelsuppe versorgt Sie mit wichtigen Vitaminen, Mineralien und Eiweiß, und da Milch Zutat in dieser Suppe ist, erhalten Sie auch eine gehörige Portion Kalzium. Diese Suppe kann als Mahlzeit dienen, da es Fleisch, Gemüse und Kohlenhydrate enthält. Stellen Sie einen Topf und teilen Sie die Suppe in Portionen, dann Tiefkühlen Sie und Heizen Sie, wenn Sie keine Zeit, eine vollwertige Mahlzeit zu kochen haben.

Funktionen

Zutaten in Frikadelle Pilzsuppe sind Dosen Creme der Pilzsuppe, Milch, Karotten, Champignons, Knoblauch und Zwiebeln. Getreide wie Gerste, Nudeln und Reis werden auch diese Suppe hinzugefügt. Diese Suppe enthält auch getrocknete Kräuter wie Oregano und Basilikum. Geriebener Parmesan-Käse ist eine Zutat. Fleischknödelsuppe Pilz ist eine Cremige Suppe, die auch klobig ist.

Typen

Eine Rezept für CHAMPIGNONSUPPE Frikadelle möge leiten Sie gehackte Rindfleisch für die Frikadellen verwenden, aber Sie können genauso gut die Frikadellen mit Putenhackfleisch oder Boden Huhn. Sie machen auch eine Low-Carb-Version der Pilz Fleischknödelsuppe indem weniger Gerste, Reis und Teigwaren in die Suppe oder durch den Wegfall einer dieser Kohlenhydrat-Lebensmittel.

Natrium-Fakten

Die Menge an Natrium in einer Tasse Fleischknödelsuppe Pilz ist etwas mehr als 500 mg. Einige Zutaten in dieser Suppe, die zu seiner hohen Natriumgehalt beitragen gehören Konserven Pilzsuppe, Dosen Champignons und Parmesan-Käse-Creme. Kann man der verkürzten Pilzsuppe-Creme enthält 2.127 mg Natrium. Eine Dose durchlässige Pilze hat 561 mg Natrium. Geriebener Parmesan-Käse enthält 76 mg Natrium je 1 El.

Anregungen

Essen Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt kann zu Bluthochdruck führen. Nationales Herz, Lunge und Blut-Institut empfiehlt die natriumarm Essen Lebensmittel zu schützen Sie vor hohen Blutdruck zu entwickeln. Eine Möglichkeit, Sie die Menge von Salz in Frikadelle Pilzsuppe schneiden kann ist Dosen salzarme Creme der Pilzsuppe anstelle von Konserven regelmäßige Pilzsuppe verwenden. Sie können auch der Natriumgehalt reduzieren, indem die Dosen oder Gläsern Pilze unter kaltem Wasser spülen, oder können Sie frische Champignons statt. Eliminieren Sie den Parmesan-Käse zu reduzieren auf Natrium. Wenn Sie Ihre eigenen Frikadellen für diese Suppe machen, verwenden Sie nur Fleisch, und fügen Sie keine anderen Zutaten auf Salz zu senken.