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Gewusst Obst vor dem Essen waschen

Es ist wichtig, alle frisches Obst, waschen, auch wenn Sie beabsichtigen, um es vor dem Essen, zu schälen wie das Wasser Bakterien und Pestizid entfernt Rückstände. Es dauert nur wenige Sekunden, die Früchte zu waschen, aber die kleine Aktion möglicherweise große gesundheitliche Vorteile. Waschen Sie die Früchte unmittelbar vor dem Essen, als einige Früchte wie Trauben, können schneller zerfallen Sie, wenn nass oder feucht gelagert. Achten Sie darauf, alle Früchte mit Rinden, einschließlich Cantaloup und Wassermelonen, vor dem Schnitt hinein, da ihre Haut Bakterien Hafen können zu waschen.

Anweisungen

• Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und warmem Leitungswasser für 20 Sekunden bevor Sie frisches Obst vorbereiten zu vermeiden, Bakterien auf das Produkt übertragen.

• Spülen Sie jedes Stück Obst, auch wenn Sie planen, um es zu schälen, vor dem Essen, unter fließendem Wasser, Schmutz, Bakterien und Pestizid-Rückstände wegzuspülen. Platzieren Sie eine größere Menge von frischem Obst, wie Trauben der Rebsorte oder mehrere Pfirsiche und Pflaumen in einem Sieb vor dem Spülen unter für Bequemlichkeit Wasser. Vermeiden Sie Einweichen die Früchte in eine Senke des Wassers, die Bakterien und den Rückstand auf das Produkt bleiben erlaubt.

• Scheuern mit dicken Rinden, wie Melonen und Zitrusfrüchte Früchte, mit einem kleinen Pinsel gründlich halten Sie das Produkt unter fließendem Wasser zu reinigen die gerillte Oberflächen.

• Pat die saubere Frucht Trocknen mit einem weichen, sauberen Tuch oder Küchenpapier.

Tipps & Warnungen

  • Sowohl organisch als auch konventionell angebaute Frucht muss vor dem Verzehr gewaschen werden.
  • Mit einem produzieren gischt oder Seife reinigen Obst ist nicht notwendig und kann tatsächlich einen Rückstand hinterlassen.