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Gewusst wie: Erstellen Sie Ihre eigenen Ziele übergeben Fußball

Ein Fußball-Übergabe-Ziel kann fast alles, was Sie werfen können, wenn es stabil genug ist, um Treffer auf den Ball ohne zu brechen zu nehmen. Alte Reifen sind beliebte Ziele. Die Übergabe-Bohrer, die Sie mit Zielen zu tun sollte so ausgerichtet sein, zu verbessern, Ihre Genauigkeit und Kraft. Sie oder Ihr Coach kann den Grad der Schwierigkeit auf Ihre Würfe erhöhen, indem machen das Ziel bewegen.

Anweisungen

• Hängen Sie einen alten Reifen von einem Baum mit einem Stück Seil. Haben Sie das Ziel positioniert, können Sie bewegen, um dem Ziel näher oder weiter Weg. Jugendspieler sollte mit Entfernungen zwischen 5 und 25 Werften beginnen. Ältere, erfahrene Spieler sollten zwischen 30 und 40 Werften werfen konzentrieren. Machen Sie dem Reifen ein bewegliches Ziel, indem er jemand ihn drücken. Versuchen Sie, den Ball durch das Loch zu werfen, wie der Reifen Schaukeln.

• Holen Sie sich einen Wagen. Tun Sie etwas drin wie einem hohen Karton. Platzieren Sie ein Strandball im Vordergrund. Haben Sie jemand den Wagen weg von sich zu schieben. Versuchen Sie, den Fußball zu werfen, so dass es den Beach-Ball aus dem Feld, klopft während der Wagen in Bewegung ist.

• Haben Sie jemand den Beach-Ball in der Luft in verschiedenen Entfernungen von Ihnen werfen. Versuchen Sie, den Beach-Ball aus der Luft mit dem Fußballspielen. Sie können diese Übungen tun während Sie unterwegs sind, als ob Sie fallen zurück vom Center übergeben oder auf der Flucht vor einem Möchtegern Tackler.

Tipps & Warnungen

  • "Beste vorbei vorbei ist bei weitem einer anderen Person," sagt Grant Carter, der eine defensive End in der Canadian Football League war. Spieler können sich übergeben und empfangen, entweder Stillstand oder Strecken laufen beschäftigen. Erhöhen Sie den Abstand auf die wirft oder machen Sie die Routen schwieriger, nachdem Sie mehrere aufeinander folgende Versuche abgeschlossen haben. Mehr Wiederholungen tun Sie, desto wahrscheinlicher werden Sie ein Passant sein, die den Ball, mit Genauigkeit werfen können, kurze und lange Strecken.