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Gewusst wie: Gymnasium Lacrosse Trainer

Lacrosse steigt die Beliebtheit bei den SchülerInnen und Schüler. Wenn Sie, ein Team zu coachen möchten, musst du arbeiten daran Ihre Spieler, die Stärke und die Fähigkeiten, die sie benötigen. Hier ist, wie Sie eine High-School-Lacrosse-Team coachen können.

Anweisungen

• Bauen Sie Ihr Team Ausdauer in der Pre-Season. In Lacrosse laufen die Spieler fast non-Stop. So entwickeln Sie eine Ausdauer-Training, die Ihre Schüler im Wettbewerb mit anderen Schulen helfen. Wenn Sie nicht wissen, wie ein Ausdauer-Programm planen, bitten Sie Gym-Lehrer oder körperliche Trainer Ihr Team High school.

• Gehören auch Krafttraining oder Stärke, die Bauarbeiten aus. Krafttraining hilft Ihre Spieler ihre Lacrosse-Spiel zu verbessern und Verletzungen verhindern. Wenn Sie nicht wissen, wie man einen Trainingsplan Kraft zu machen, können Sie bitten, jemand an Ihr Team High School, Auswertungen und Lektionen auf spezifische Übungen bekommen Sie und Ihr Team geben begonnen.

• Lacrosse Fähigkeiten arbeiten. Spieler müssen wissen, wie werfen und fangen, sowie die Bälle aus dem Boden und schießen abholen. Übungen zu helfen Ihre Spieler beherrschen diese Fähigkeiten zu entwickeln.

• Einen Zeitplan der Spiele zu entwickeln. Ihr Team-Gymnasium kann bereits Teams bereit für Sie zu spielen haben. Wenn dies nicht der Fall ist, sprechen Sie mit einem Coach aus einem anderen Team und Fragen Sie, was sie spielen Schulen. Sie können diesen Schulen anrufen und Fragen zum Einrichten von Treffern in der Saison Lacrosse.

• Achten und konstruktiven Kritik zu geben. Grundsätzlich werden Sie Trainer. Ihre Spieler zu sagen, was sie sind, direkt zu tun, und sagen Sie ihnen, was sie tun, falsch. Wenn sie etwas falsch machen, stellen Sie sicher, dass das Problem zu lösen, während ein Spiel Pause und wieder auf die nächste Praxis.

• Ermutigen Sie Ihr Team. Auch wenn sie gut tun, schieben Sie sie, wenn Sie wissen, dass sie es besser machen können. Wenn sie verlieren, aber hart, gearbeitet, bleiben Sie positiv. Ihr Ziel als Trainer sollte sein, um Ihre Spieler zu lehren, dass harter Arbeit wichtiger als gewinnen in vielerlei Hinsicht ist.