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Gewusst wie: Papaya entwässern

Gewusst wie: Papaya entwässern

Papaya ist eine gute Quelle für Vitamine C, A, E und K und enthält auch eine gute Portion Ballaststoffe. Sobald eine exotische Frucht betrachtet, kann die Papaya als Alternative zu Aprikosen und Äpfel verwendet werden. Entwässern Sie Ihr Papaya für ein gesundes Vergnügen, das Sie überall mitnehmen können. Beim Austrocknen, wählen Sie Qualität-Frucht, die nicht übermäßig reif ist.

Anweisungen

• Papaya schälen, slice halbieren, Samen entfernen und spülen Papaya.

• Papaya in 1/2 Zoll-Scheiben Scheiben. Je dünner Sie es, drehen, desto schneller werden sie austrocknen.

• Scheiben mit 1 Tasse Zitrone Saft 1 Quart Wasser zwei Stunden einweichen.

• Vereinbaren Scheiben auf Trockengestell und Trocknen in der Sonne oder im Ofen bei 135 Grad, bis Papaya nicht mehr biegsam ist. Ledrige aber biegsam sein sollte.

• Zustand der Frucht durch verlassen es in einem warmen und trockenen Ort zu "Schwitzen", für etwa eine Woche. Rühren Sie täglich.

• Pasteurisieren der Trockenfrüchte durch Erhitzen es in einem Backofen 175 Grad für 15 Minuten. Dies tötet alle Insekten oder Eier, die an der Frucht während anderen Schritte in diesem Prozess gelandet sein könnte.

• Speichern Sie in luftdichten jar- oder Taschen. Für längere Lagerung eingefroren werden können.