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Gewusst wie: Tiefkühlgemüse Mikrowelle

Gewusst wie: Tiefkühlgemüse Mikrowelle

Sie können Gemüse Einfrieren, wenn sie reif ihr reif Aroma im weiteren Verlauf des Jahres zu genießen sind. Natürlich können Sie auch als eine einfache Möglichkeit, Ihre Ernährung hinzufügen Tiefkühlgemüse aus dem Store erwerben. Verwendung von Tiefkühlgemüse kann ein einfacher Vorgang sein. Sie müssen nicht sorgfältig Entfrosten sie oder sogar in einer Pfanne kochen. Mit wenig mehr als eine Mikrowelle können Sie Ihre Tiefkühlgemüse auf eine dampfende heiße verwandeln.

Anweisungen

• Legen Sie Ihre Tiefkühlgemüse in eine Mikrowelle-sicher-Behälter. Decken Sie die Schüssel leicht, lassen eine kleine Öffnung (oder zumindest nicht zwingen den Deckel luftdicht sein) damit der Dampf entweichen kann.

• Setzen Sie den Container in die Mikrowelle und Mikrowellen auf hoch für fünf Minuten pro Pfund Gemüse. Das Gemüse nach dieser Zeit zu überprüfen, stossen sie mit einer Gabel einstechen. Wenn sie noch gefroren sind, zurück zu der Mikrowelle für eine Minute oder zwei.

• Entfernen Sie das Gemüse aus der Mikrowelle, wenn sie nah an gehalten sind. Zu diesem Zeitpunkt sollten sie vollständig aufgetaut und heiß, aber etwas weniger zart als Sie sein sollen. Lassen Sie sie sitzen in der heißen Container für drei bis fünf Minuten fertig Kochen und etwas abkühlen. Zu diesem Zeitpunkt sind Ihr Gemüse fertig.

Tipps & Warnungen

  • Behälter mit Vorsicht zu behandeln, wenn es aus der Mikrowelle entfernen. Es wird heiß, also ein Ofen Mitt oder Handtuch verwenden, wenn Sie es berühren. Öffnen Sie den Deckel vom Fotografen vermieden werden, dass des Dampfes ins Gesicht steigen.