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Gute Möglichkeiten zu stoppen beißen Nägel ohne Store Produkte kaufen

Gute Möglichkeiten zu stoppen beißen Nägel ohne Store Produkte kaufen

Nagel zu beißen ist eine Gewohnheit, die ein Problem für viele Menschen ist. Nicht nur lässt es Ihre Nägel schauen zerlumpte und unordentlich, es kann Ihr Selbstwertgefühl und Vertrauen zu senken. Am meisten empfohlen häufig, dass Lösung ein Bitter schmeckenden Shop Produkt kauft. Es gibt jedoch sind Anzahl verschiedener Methoden Sie versuchen können, zu verhindern, dass Sie sich Ihre Nägel beißen. Die Gewohnheit ist oft ein Ergebnis einer oralen Fixierung oder erlerntes Verhalten, so alternative Lösungen wie störende selbst oder Hypnotherapie noch bessere Ergebnisse, die erzielen kann Produkte lagern.

Sich ablenken

Nagel zu beißen ist oft das Ergebnis einer oralen Fixierung. Dies könnte sein, denn Sie vor kurzem Rauchen aufhören haben oder Sie konnte einfach das Gefühl gestresst von der Arbeit. Um Ihren Verstand ausschalten beißen Ihre Nägel zu nehmen, versuchen Sie Kaugummi, oder ersetzen Sie Ihre Nägel mit einen Stift kauen kauen. Versuchen Sie, halten Sie Ihre Hände besetzt, wenn Sie den Drang fühlen zu beißen. Nehmen Sie ein Hobby wie Strick oder andere Aktivitäten, die Ihre Hände zu besetzen.

Halten Sie Ihre Nägel kurz

Häufig zu trimmen und Datei Ihre Nägel. Indem Sie Ihre Nägel kurz halten, werden Sie verlassen weniger zu beißen. Dies ist ein wichtiger erster Schritt, wenn es darum geht, zu brechen die Gewohnheit, aber wenn Sie sich Ihre Nägel beißen finden Sie zwingen, sich zu stoppen, dann schneiden und den Nagel wieder Datei.

Hypnotherapie

In schweren Fällen von Nagel zu beißen kann Hypnotherapie eine Lösung sein. Durch Sitzungen mit ein Hypnotherapeut können Sie Ihr Verhalten ändern und verhindern, dass Sie sich Ihre Nägel immer wieder beißen. Hypnotherapie hat gemischte Ergebnisse, aber es könnte sehr gut sein, die Antwort auf Ihr Problem.

Maniküre

Gönnen Sie sich eine Maniküre. Nicht nur wird dieser halten Sie Ihre Nägel kurz und ordentlich, aber wenn Sie sich mit Ihre Nägel lackiert dann den Geschmack der polnischen lassen auch werden Sie verhindert beißen sie. Ihre Nägel gemacht haben auch bieten etwas Motivation. Wenn Ihre Nägel schön aussehen, werden Sie weniger wahrscheinlich, sie zu beißen.

Natürliche Heilmittel

Neben bitteren Store Produkte gibt es eine Reihe von natürlichen Alternativen, die Sie verwenden können, um Nagel beißen zu verhindern. Ihre Nägel mit natürlichen Substanzen wie Aloe Vera Beschichtung machen Ihre Nägel Geschmack bitter und Sie davon abzuhalten, beißen sie. Alternativ können Sie versuchen, indem heiße Soße auf Ihre Nägel für einen wirklich unvergesslichen Nagel beißen Erfahrung zu bieten.