Die gesundheitlichen Vorteile von Granatapfelsaft haben die Aufmerksamkeit der Ernährungswissenschaftler und Laien gleichermaßen erfasst. Diese saftige, rote Frucht, die native Südwesten Asien tut, in der Tat bieten zahlreiche gesunde Vorteile.

Antioxidantien

Granatapfelsaft ist sehr hoch in starke Antioxidantien genannt Punicalagin. Er hat zwischen zwei und drei Mal mehr Antioxidantien als Roter Wein oder grünen Tee.

Nährstoffe

Granatapfelsaft enthält B-Vitamine wie Thiamin, Riboflavin und Niacin. Es hat auch Vitamin C und Kalzium.

Atherosklerose

Granatapfelsaft ist wertvoll im Kampf gegen die Verhärtung der Arterien, auch bekannt als Arteriosklerose durch Senkung von LDL-Cholesterin, die bewirkt, dass die Arterien blockiert werden.

Blutdruck

Das American Journal of Clinical Nutrition meldet, dass Granatapfelsaft täglich für ein Jahr mit Blutdruck senken kann.

Diabetes

ElderlyNusing.com beschreibt eine neue Studie von A.M. Rosenblats, die anzeigte, dass Diabetiker, die für drei Monate Granatapfelsaft konsumieren ihr Risiko der Arterienverkalkung gesenkt.

Prostata-Krebs

ScienceDailey.com berichtet, dass Granatapfelsaft zu trinken eine positive Wirkung bei Prostatakrebs hatte.