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Krampfadern-Venen-Home Remedy

Wenn das Ventilsystem innerhalb der Adern aufgliedert, ergeben sich unschöne Krampfadern. Technologie kann diese lila und blauen Linien an den Beinen mit Lasern entfernen, aber es gibt einige natürliche Lösungen und Präventionsmaßnahmen können, die Sie zunächst versuchen. Krampfadern haben eine Reihe von Ursachen. Durch die Aufklärung selbst über die Ursachen, können Sie dieses Problem lösen, natürlich und effektiv.

Kleiderschrank

Bewerten Sie Ihre Garderobe. Eng anliegende Kleidung oder Kleidung, die an der Taille schneidet verhindert Durchblutung und ausreichenden Blutfluss in die Beine abgeschnitten. Stellen Sie sicher, dass wenn Sie Anzüge tragen müssen, die Hosen oder Röcken zu eng nicht das Gefühl, wenn an Ihrem Schreibtisch sitzen. Die meisten Menschen versuchen auf Kleidung und Urteile auf die Fit zu machen, beim Aufstehen. Bevor Sie Ihre Kleidung kaufen, setzen Sie sich in ihnen zu sehen, wie sie sich fühlen.

Bewegung

Bleiben Sie nicht in einer Position für mehr als 30 Minuten zu einem Zeitpunkt. Es ist wichtig, bewegen Sie Ihre Füße und Beine rund um Durchblutung konstant zu halten. Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sind, aufstehen Sie jede halbe Stunde herum oder am allerwenigsten wackeln die Zehen bewegen. Wenn Sie den ganzen Tag auf den Beinen sind, prüfen Sie, Investitionen in Kompression Schlauch bei pumpt Blut zum Herzen unterstützen.

Übung

Ihr Gewicht zu kontrollieren. Adipositas ist verknüpft mit Durchblutungsstörungen und Krampfadern verursacht. Regelmäßig trainieren Sie, um den Blutfluss erhöhen und verbessern die allgemeine Durchblutung. Wenn Sie übergewichtig sind, starten Sie eine moderater Bewegung-Programm von Ihrem Arzt empfohlen, und geben Sie Ihre Beine tägliche Massagen zur Förderung der Durchblutung. Wenn Sie zu Hause entspannen möchten, achten Sie darauf, Ihre Füße in Aufmachungen auf um Blut einfach in dein Herz fließen zu lassen.

Schachtelhalm-Extrakt

Obwohl diese Methode ist nicht, für Frauen, die stillen oder schwanger sind Diane Irons, Autor von empfohlen "911 Schönheitsgeheimnisse: ein Notfall-Leitfaden für Looking Great in jedem Alter, Größe und Budget," schlägt vor Schachtelhalm Extrakt. Dieses Kraut hat die Möglichkeit, die Darstellung des hässlichen Krampfadern im Laufe der Zeit zu verringern. Schachtelhalm-Extrakt kann jede natürliche Nahrungsergänzung oder Kräuter-Shop gefunden.

Aspirin

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Aspirin. Ein Aspirin könnte ein Tag helfen, die Darstellung von Krampfadern zu beseitigen. Sie blendet die dunkle Färbung von Blut Verdünnende. Dies hilft, indem es ermöglicht bessere Zirkulation in den Beinen.

Ernährung

Krampfadern, wie viele andere Bedingungen, könnte tatsächlich eine zugrunde liegende Fehlernährung. Um sicherzustellen, dass dies nicht der Fall ist, Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, oder nehmen Sie ein Mufti-Vitaminpräparat. Es ist sehr wichtig, ausreichende Mengen an Vitaminen A, C und E sowie alle B-Vitamine zu erhalten.

Bittersalz

Bittersalz Alter bestritten, um müde Beine und schmerzende Muskeln zu entlasten. Einige Herbalists sagen, dass es eine wirksame Behandlung für Krampfadern. Nehmen Sie ein heißes Bad mit Bittersalz zweimal wöchentlich zur Vorbeugung und Krampfadern zu vermindern. Das warme Bad, kombiniert mit dem Bittersalz hilft bei der Durchblutung und Kreislauf.