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Nährwertangaben auf Popcorn

Popcorn ist ein großer kalorienarme Snack zu essen. Es ist gesünder als die meisten Menschen zu realisieren, weil es fettarm ist. Sie können es als Snack am Nachmittag oder abends beim Fernsehen oder Kino Essen. Es ist eine große Freude, Ihre Gäste zu geben, die verkleidet oder schlicht gegessen werden können.

Geschichte

Popcorn war bis zu der großen Depression in den 1890er-Jahren populär. Straßenhändler verkauften oft Popcorn Karren an Parks und messen. Während dem zweiten Weltkrieg Amerikaner aßen dreimal soviel Popcorn aufgrund des Mangels von Zucker. Mikrowellen-Popcorn-Nutzung begann in den 1940er Jahren und Konten für das größte Umsatzvolumen.

Bedeutung

Popcorn ist ein komplexes Kohlenhydrat-Lebensmittel, die ein Vollkorn-Lebensmittel ist. Es ist eine große Quelle der Faser. Es ist nur 35 bis 55 Kalorien pro Tasse ohne Butter. Es ist zuckerfrei und hat keine künstlichen Farbstoffe oder Zusatzstoffe. Es ist ein perfekter Snack und nicht verderben Appetit für das Abendessen.

Funktion

Vollkornprodukte wie Popcornkerne den Vollkorn-Kernel (Kleie, Keim und Endosperm) enthalten. Die Faser spielt eine Rolle bei der Gesunderhaltung des Körpers. Vollkornprodukte werden geglaubt, um das Risiko vieler wichtiger Krankheiten zu verringern.

Funktionen

Es gibt verschiedene Faktoren, die Popcorn-Qualität beeinflussen. Einige dieser Funktionen sind Kernel-Feuchtigkeit und des Speichers. Geöffnete Popcorn sollten in luftdichten Behältern oder Ziploc-Beutel gespeichert werden. Speichern sie nicht in den Kühlschrank weil das Popcorn die mangelnde Feuchtigkeit austrocknen kann.

Überlegungen zur

Saison-Popcorn mit Ihrem Lieblings-Kräuter und Gewürze, Geschmack nicht Kalorien hinzufügen. Verwenden, Knoblauchpulver, Kümmel, Paprika, schwarzer Pfeffer, Salz, Gewürz-Mischungen, den große Snack-Geschmack zu geben. Verwenden Sie Olivenöl statt Butter als Topping. Kombinieren Sie das Popcorn mit Nüssen und Trockenfrüchten, großen Snack zu machen.