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Regeln für langes, Gesundes Haar

Regeln für langes, Gesundes Haar

Lassen Ihre Haare wachsen und wachsen für Nixe-wie Sperren ist eine Leistung, die Sie unglaublich stolz fühlen können, vorausgesetzt, Ihr Haar sieht schön und gesund, sobald sie die gewünschte Länge erreicht hat. Weil Sie wahrscheinlich zu waschen und es häufig, style, Ihr Haar zu bekommen, solange Sie es wollen, und gleichzeitig kann jedoch seine Gesundheit ein wenig anspruchsvolle fühlen. Eine fast narrensichere Methode existiert, um Ihr Haar lang-- und gesund zu halten.

Praxis Ganzkörper-Gesundheit

Konzentrieren, die die Nahrungsmittel und Nährstoffe, die gesundes Haar, wie Eisen, essentielle Fettsäuren--denken Sie Omega-3--Biotin und B-Vitamine fördern. Füllen Sie auf Vollkornprodukte und Lebensmittel, die gesunde Fette, wie Nüsse enthalten. Darüber hinaus sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Geburtenkontrolle nicht ergreifen, um festzustellen, ob Ihre Hormone Gesundheit Ihrer Haare beeinflusst sind oder werden. Auch sprechen Sie mit Ihrem Doc über rezeptfreie ergänzt, die für das Haarwachstum, formuliert wie jene mit Schachtelhalm-Extrakt, für schnelleres Wachstum.

Behandeln Sie Ihre Kopfhaut rechts

Ihre Kopfhaut ist der Bereich, aus dem Ihr Haar Federn her, also halten diesen Teil Ihres Körpers größte Organ--Ihre Haut--gesund wichtig ist, lange, helle Haare wachsen. Wenn Sie neigen, Schuppen oder Anhaftungen zu erleben, greifen Sie nach einem klärenden Shampoo oder einem enthaltenden Salicylsäure einmal wöchentlich Ihre Kopfhaut quietschende sauber zu halten. Auch investieren in einen weichen, natürlichen Borsten Pinsel, wie eine Haarbürste Wildschwein-Borsten und Bürsten Sie Ihre Kopfhaut und Haar jede Nacht. Die Massage stimuliert Wachstum--es ist so einfach.

Halten Sie es sauber und klimatisiert

Natürlich müssen Sie Shampoo und Bedingung, die Ihr Haar für langes, Gesundes sperren, aber zu viel Shampoo eigentlich Streifen kann Ihr Haar seine natürliche Öle--jeden Tag waschen ist oft Trocknen und zu brüchige Haare führen kann. Versuchen Sie, trocken-Shampoo auf Ihrer Kopfhaut und dry Aufbereiter an Ihren enden zu verwenden, um Ihren Stil zu erweitern, ohne Haare jeden Tag waschen; Waschen Sie nur ein-oder zweimal wöchentlich. Für sanfte, Sulfat-freies Produkte erreichen und immer Zustand Ihrer Haare und Kopfhaut für gesundes Haar.

Besuchen Sie Ihr Stylist

Auch wenn dein Instinkt zu bleiben weg von den Salon, um nur Ihre Haare wachsen lassen, werden unberührt von Ihrem Friseur überlassen eigentlich kontraproduktiv. Wenn Sie Spliss weiter aufteilen können, finden Sie, dass jede Reise zu den Ergebnissen des Haar-Stylist in noch mehr Haare auf dem Boden des Schneideraums. Besuchen Sie Ihr Stylist alle sechs bis acht Wochen Enden und Haar gesund in Form zu halten.