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Rosmarinöl Fuß tränkt

Rosmarinöl Fuß tränkt

Rosmarin ist eine mehrjährige Pflanzenart seit frühen Zivilisation als Parfüm, Gesundheit Hilfe und kulinarisches Kraut verwendet. Im alten Volksglauben führte Adam und Eva Rosmarin Thymian aus dem Garten von Eden in die unbekannte Welt. Der robuste, holzig Duft von Rosmarin aktualisieren die Psyche und entspannen und lindern schmerzende, müde Füße...

Rosmarinöl

Rosmarinöl in einem Fußbad wird Feuchtigkeit und Ihre Füße zu mildern, während sie saugen, und können Sie Flaschen aller Größen aus Lebensmittelgeschäfte und Reformhäusern oder Vitamin Geschäfte erwerben. Sie können auch Ihre eigenen Rosmarinöl machen. Nach Evaggelia Karageorgi, Autor von "30 Möglichkeiten zur Verwendung Rosmarin," kann ein kleiner Teil mit einem Esslöffel Mandeln oder Sesam-Öl und ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl erfolgen. Hinzufügen von ein paar Tropfen eine ergänzende ätherischen Ölen wie Minze, wird Kamille, Lavendel oder Eukalyptus das Aroma noch weiter aufbauen.

Haben Sie ein Rosmarin-Pflanze in Ihrem Garten oder eine aus einem Geschäft kaufen, machen Sie Ihr eigenes Öl aus den Blättern. 16,Karageorgi drei bis vier Unzen Mandelöl ein paar Teelöffel getrockneter Rosmarin Blätter hinzugefügt und die Mischung in eine saubere Flasche hält. Wenn mehrere Tage an einem warmen Ort gelagert und häufig erschüttert, wird die Mischung eine duftende Ergänzung für das warme Wasser in Ihrem Fuß durchtrainiert sein.

Rosmarin mit Salz

Rosmarin, feuchtigkeitsspendende Öl kann auch mit Salz ein Peeling und therapeutische Fuß durchtrainiert erstellen gemischt werden. Sandra Calixto, Autor von "Hausgemachte Health & Beauty" fügt einen Esslöffel ätherisches Öl – Sie können Rosmarin miteinander mischen wenn gewünscht – mit etwa vier Unzen Backpulver. Die Salz-Komponente kann entweder Bittersalz, Meersalz oder eine exotische Salz wie Celtic, Himalaya oder Hawaii. Das warme Fußbad Zutaten direkt hinzu und rühren Sie mit Ihren Zehen, während Sie entspannen. Wenn Sie speichern die Mischung oder als Geschenk zu geben, die Zutaten gut verrühren und in einem geschlossenen Glas packen möchten.

Rosmarin mit Essig

Ganzheitliche Ernährungsberaterin Julia Gabriel, Autor von "Green Beauty Rezepte," erstellt einen Essig Einweichen von Kräutern und ätherischen Ölen, die lindert Juckreiz und Trockenheit. Gabriel verwendet eine dunkle Essig mit Rückstand, weil es weitere Pflanzeninhaltsstoffe als transparenten hellen Essig hat. Eine ähnliche Essig Einweichen kombiniert eine Tasse Apfelessig mit ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl. Sie können anderen ätherischen Ölen oder getrocknete Kräuter, die dem Gemisch Rosmarin ergänzen und stärken das Kräuter-Aroma.

Ihre Füße einweichen

Bereiten Sie Ihren Fuß Einweichen in einer Wanne für Ihre Füße und ungefähr zwei Gallonen Warmwasser ausreicht. Das heiße Wasser in die Wanne Gießen und abkühlen lassen ein wenig, während Sie Ihre Zutaten zusammenstellen. Fügen Sie unmittelbar danach die Rosmarin Öl ersten und alle anderen Zutaten. Sobald die Temperatur genau richtig anfühlt, senken Sie Ihre Füße in wie Sie seufzen, entspannen und genießen den Duft von Rosmarin. Ihre Füße folgen Sie dem Pfad von vielen durch das Alter, die Rosmarin verwendet haben, um die Haut und den Geist zu aktualisieren.