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Sport Behörde SA Gear Power Tower Specs

Die S.A. Gear 71 Power Tower ist eine Maschine, Inhaus, Multi-Station Übung. Sie tun die verschiedenen Körper Gewicht Übungen auf der Power-Tower, wie Dips und Klimmzüge. Die S.A.-71 ist kompakt und passt in der Ecke des Workout-Room, aber es ist begrenzt die Anzahl der Übungen können, die Sie es tun.

Identifikation

S.A. Power Tower besteht aus zwei senkrechten Balken mit zwei horizontalen Balken, eine auf der Unterseite des Gerätes und eine auf der Oberseite angebracht. Die Maschine ist abgewinkelt, so dass sie in eine Ecke passt. In der Mitte der vertikalen Balken sind zwei arm-Pads und ein Rückenpolster. Auf der Unterseite der Rückseite der Maschine dienen zwei geschwungene Bars als Schritte, damit Sie sich bis zur Pull-up-Bar zu hissen.

Technische Daten

Die S.A. Gear 71 Power Tower ist 63 Zoll groß, 22 Zoll breit und 6,5 Zoll tief. Das Gerät wiegt 77 kg schwarzes Vinyl mit silbernen Akzenten deckt den Arm und Polster zurück. Am Ende des Arms sind Pads zwei horizontalen Balken eintauchen und zwei vertikale Lenker. Die Mitte der oberen Leiste Kurven für einen komfortablen Griff. Die Enden sind mit schwarzen Ziehpunkte für einen breiten Griff-Option und zwei Griffe ragen aus der Bar bietet eine neutrale Griff-Option.

Übungen

Sie können mehrere Oberkörper Kraft-Übungen auf die S.A. Gear 71 Power Tower tun. Verwenden Sie die DIP leisten für Dips, die Ihre Brust, Trizeps und Schultern zu arbeiten. Unterstützen Sie Ihren Körper auf Ihre Unterarme mit dem Rücken gegen die Lehne und tun hängende Beinheben für abs. Grab der oberen Leiste um entweder Pull-ups oder Klimmzüge, die Ihren Rücken und Bizeps-Muskeln arbeiten zu tun. Versuchen Sie, Breite Griff Klimmzüge, enger Griff Klimmzüge oder neutralen Griff Pull-ups.

Überlegungen zur

S.A. Power Tower muss keine Stationen für niedrigere Körperübungen. Es ist nur für den Oberkörper-Training. Alle Bewegungen auf der Power-Tower sind Körper Kraftübungen. Sobald Sie mit Ihrem Körpergewicht 15 bis 20 Wiederholungen durchführen können, müssen Sie einen Bleigurt verwenden, um den Widerstand zu erhöhen. Obwohl der Hersteller keine Gewichtsgrenze von Benutzer aufgelistet wird, da die Maschine nur 77 kg wiegt, können Sie nicht zu viel Gewicht hinzufügen möchten.