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Über Kinder Sportgeräte

Die Fokussierung auf Kinder Sportgeräte wurde intensiviert, seit 1990 als Studie nach Studie über die Gefahren von Übergewicht im Kindesalter Eltern gewarnt haben. Das US Department of Education berichtet, dass mehrere Landesbehörden Bildung senden Startseite Fitness Bericht Karten begonnen haben. Übergewicht trägt zur körperlichen Gesundheitsprobleme einschließlich Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen und Gelenkschmerzen. Fettleibigkeit bei Kindern kann zu frühem Beginn des Typ 2 Diabetes führen. Kinder Sportgeräte stellt ein Maß für die Lösung für besorgte Eltern und betroffenen Ärzte, aber es ist wichtig, dass die Sportgeräte konzentriert sich auf die Bedürfnisse von Kindern.

Bedeutung

Einmal, benötigt Kinder Übung nicht mehr als ein sonniger Tag und ein Fahrrad. Moderne Familien stehen jedoch begrenzte Zeit zu Hause, zwei Jobs und Ablenkungen aus dem freien Spiel einschließlich Videospiele. Eltern, die sorgen ihres Kindes Gewicht und körperliche Fitness können sie in Tanzkurse, gymnastischen Klassen oder im organisierten Sport einschreiben. Manche Eltern gehen weiter durch den Kauf von "Kinder" Sportgeräte. Dieses Gerät sieht aus wie die Laufbänder, Crosstrainer und Liegerädern, dass Mama und Papa können im Fitnessstudio, aber sind für Kinder Größe und munter koloriert.

Während dieser Übung Ausrüstung attraktiv ist und scheint, die Anliegen der Eltern zu beantworten, sind sie eigentlich die Investition Wert, finanziell und gesundheitlich? Stationäre Trainingsgeräte, die Erwachsene zu begünstigen, in Fitness-Studios sind nicht so attraktiv für Kinder einmal hinter der Bühne Neuheit. Für ein Laufband als effektive Fitness Werkzeug, das Kind hat es tatsächlich zu benutzen, und die meisten Kinder unter 10 Jahren wirst finden, dass die Neuheit schnell nachlässt.

Funktion

Die meisten Geräte, die speziell für die Kinder ist batterielosen (siehe Ressourcen Abschnitt unten), aber diese sich wiederholende Bewegung Cardiogeräte sind ein Spaß für Kinder für so kurze Zeit, dass sie nicht Wert die Gesamtkosten sind. Erwachsenen Sportgeräte auf Kindergröße geschrumpft macht es kein Kind Übung Gerät. Kinder Muskelaufbau unterscheidet sich von Erwachsenen Muskelentwicklung; Kinder sind noch Knochen entwickeln und wachsen. Diese Bedenken werden nicht angesprochen, von Herz-Kreislauf-Serienausstattung und Eltern sollten darauf achten, dass die grundlegenden Funktionen, die dieses Gerät bietet alle Oberfläche und bieten eventuell nicht die langfristige Reduzierung der Risikofaktoren, die sie suchen.

Überlegungen zur

Leibeserziehung Lehrer, Eltern und LehrerInnen müssen sich Fragen, ob die Kinder-Sportgeräte Spaß macht. Kinder genießen, tun Spaß Dinge. Sie werden den ganzen Tag auf einem Spielplatz ausgeführt, wenn sie mit ihren Freunden sind. Sie werden im Schwimmbad stundenlang spielen, weil es Spaß macht. Sie werden ihre Fahrräder zu reiten und Wandern im Wald, wenn es Spaß macht. Kinder werden aerob auf ein Tanz-Pad im Wohnzimmer, tanzen, wenn es Spaß macht. Während sich wiederholende Bewegung Übungen Spaß nicht sein können, bedeutet, dass man Kinder ausüben zu finden, was sie genießen und lassen sie Spaß haben.

Vorteile

Regelmäßiger Bewegung ist vorteilhaft für alle Mitglieder der Familie. Eltern, die regelmäßig Sport treiben einen gesünderen Lebensstil zu Hause fördern und ermutigen ihre Kinder aktiv sein. Die Vorteile der Übung enthalten mehr Energie, erhöhte mentale Klarheit, gesünderes Herz und Lunge, geringeres Gewicht und ein Immunsystem angekurbelt. Kindern was sie tun, wie Seilspringen genießen, Schwimmen, sind spielen auf ein Tanz-Pad und vieles mehr, eher weiter diese Tätigkeiten ausführen.

Warnung

Vermeiden Sie, Gimmicks und Modeerscheinungen Übung Trends. Kinder brauchen gesunde, regelmäßige Übung, die sie durch natürliche Bewegung spielen finden können. Zu viele Get Fit quick Systeme eignen sich nicht für Erwachsene viel weniger für Kinder. Mini-Trampoline, Park Besuche, Reiten Fahrräder und Ausgaben Zeit zusammen tun, outdoor-Aktivitäten sind bessere Möglichkeiten zur Förderung der Gesundheit als Investition in die Kinder-Trainingsgerät auf dem Markt.