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Volleyball-Abdeckung-Bohrer

Volleyball-Abdeckung-Bohrer

Bezieht sich im Volleyball Abdeckung auf, wenn das Team der Schlagmann in die Offensive und den Popupblocker für die Verteidigung umgibt. Volleyball ist ein Spiel von schnellen Bewegungen um den Bereich des Gerichts zu decken. Alle Spieler haben einen Abschnitt des Gerichts, die sie haben, um in einer bestimmten Situation zu decken. Jeder Bohrer für die Abdeckung muss Lehren zuerst die Position und dann die Reaktion zu unterrichten.

Anfänger-Abdeckung

Setzen Sie jeden Spieler in ihre "Heimat" Position. Die Trainer wirft den Ball über das Netz. Die Passer fängt den Ball und wirft, der Setter. Der Setter fängt den Ball und wirft auf die Hitter seiner Wahl. Nachdem der Schlagmann den Ball fängt, wird das gesamte Team in ihrer Berichterstattung Position verschoben. Tun Sie dies für jede Schlagmann. Diese Übung soll langsam bewegen, jeder Spieler zu unterrichten, wo ihre Abdeckung-Position ist in allen Situationen. Durch Drehen und den Ball zu fangen, kann die Bohrmaschine in einem langsamen Tempo verschieben, damit sich beibringen kann.

Abdeckung/Reverse

Über das Netz mit einem dienen oder eine werfen beginnen. Der Ball wird an der Setter übergeben, der legt den Ball außerhalb. Die äußeren Hitter trifft den Ball! Nach der Hit wirft der Trainer oder ein anderer Spieler einen Ball über das Netz simulieren einen geblockten Ball. Der Ball wird an der Setter übergeben, wer dann der schwachen oder der rechten Seite legt. Nach der nächsten Hit ist ein weiterer Ball geworfen, um einen Block und die Setter-Sets außerhalb zu simulieren. Den Bohrer weiter, solange das Team den Ball im Spiel halten kann.

Defensive Deckung

Platzieren Sie drei Schlagmänner und mehrere Setter auf der einen Seite im Netz und ein ganzes Team auf der anderen. Werfen Sie auf der Seite mit den drei Schlagmänner den Ball an dem Setter auf einer von ihnen festgelegt. Das gegnerischen Team muss um zu decken, erhalten den Hit oder Tipp aus einem Block verschieben. Der Setter sollte den Ball auf der offensiven Seite bewegen, um der defensiven Seite üben Sie alle Abdeckung Situationen zu machen. Zunächst das defensive Team den Ball zu fangen und sie den Ball spielen, wie sie bei Abdeckung besser werden. Kugel hinten den Bohrer sollten schnell verschieben, wenn sie anfangen zu spielen.