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Vor-Ort-Cellulite-Kuren

Da die primäre Ursache von Cellulite genetisch ist, ist das Problem fast unmöglich zu beseitigen. Durch Gewichtsreduktion und Verbesserung der Durchblutung der Haut, können Sie jedoch deutlich das Erscheinungsbild der Cellulite reduzieren. Und Sie brauchen keine teure Cremes oder Maschinen zu tun. Diesen beliebten Ort Cellulite-Kuren haben Generationen von Cellulitis-Kranken eingesetzt.

Verbessern Sie Ihren Kreislauf

Cellulite wird durch Taschen Fett verursacht, die gegen Ihre Haut Bindegewebe drücken. Durch Verbesserung der Durchblutung der Haut, können Sie ermutigen, Ihren Körper zu resorbieren und verteilen diese Taschen von Fett, wodurch die Darstellung der Grübchen.

Viele teure Cellulite-Behandlungen enthalten Koffein, da, wenn auf die Haut aufgetragen, hilft es die Durchblutung zu verbessern. Jeden Tag bevor Sie Dusche, reiben fein Kaffeesatz--direkt von Ihre Kaffeemaschine Filter ist prima--in einer kreisförmigen Bewegung auf das betroffene Gebiet für 60 Sekunden. Scheuen Sie nicht viel Druck anwenden. Während der Kaffee Präsenz Haut strafft, wird der Druck verbessert die Durchblutung und fördert den Abbau von Fett Taschen.

Energisch Wäsche Cellulite betroffenen Bereich mit einer Bürste mit weichen Borsten helfen auch brechen und Taschen von Fett zu verteilen. Fegen Sie fest den Pinsel über das betroffene Gebiet für 30 Sekunden, verschieben es in Richtung deines Herzens zur Förderung der Durchblutung. Dann verschieben Sie fest den Pinsel in einer kreisförmigen Bewegung für weitere 30 Sekunden.

Übung

Während Cellulitis durch Genetik, nicht überschüssiges Fett verursacht wird kann Gewichtsverlust helfen, das Erscheinungsbild der Cellulite deutlich zu reduzieren.

Aerobe Übung hilft Ihrem Körper insgesamt Fettgehalt, von denen einige für Ihre Cellulite verantwortlich ist. Sie sollten auch Krafttraining--eine Erhöhung des Muskeltonus immer Ergebnisse einer Verminderung von Cellulite verwenden. Ausrichtung auf die Muskelgruppen unter Ihre Cellulite straffen die Haut und verringern oder beseitigen die Cellulite.

Weniger auffällig zu machen

Tanning ist vielleicht die einfachste Möglichkeit, das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren. Zwar ist es mehr eine Vertuschung als ein Heilmittel, wenn in Verbindung mit Bewegung und Zirkulation Verbesserung praktiziert kann es ein nützliches Werkzeug. Während die Verbesserung der Durchblutung der Haut und der Wahrnehmung werden 90 Prozent des Problems loszuwerden, können die restlichen 10 Prozent von einem sogar tan getarnt.