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Welche Mahlzeiten aßen die spartanischen Männer?

Welche Mahlzeiten aßen die spartanischen Männer?

Antiken Sparta war einer der am meisten gefürchteten und respektierten Stadtstaaten im antiken Griechenland. Die Spartaner ausgeübt eine Philosophie über das Leben, die sehr verschieden von den anderen griechischen Stadtstaaten, wie Leben in einer Stadt ohne Mauern und zwingt alle Männer zum Militär ihr Leben gewidmet war. Jungen aufgezogen wurden von Kindheit an für den alleinigen Zweck der Bereitstellung von Schutz nach Sparta, dauerhafte anstrengende militärische Ausbildung. Gekoppelt mit dieser Ausbildung war eine Diät bestehend aus vielen unterschiedlichen Lebensmittelgruppen, die spartanischen Männer in obersten kämpfende Maschinen geschmiedet.

Getreide

Welche Mahlzeiten aßen die spartanischen Männer?

Getreide waren eine Heftklammer der spartanischen Ernährung.

Getreide, die den Großteil der spartanischen Ernährung gemacht. Die zwei wichtigsten Körner verzehrt spartanischen Männer waren Weizen und Gerste. Schwere Brot oder Fladen wurden durch die Körner in Wasser aufweichen und sie dann zu einer Paste Mehl mahlen. In der Zeit des antiken Sparta war dies in der Sonne zu Form Kuchen, getrocknet, als steinerne Backöfen noch nicht in Gebrauch waren.

Obst und Gemüse

Wie bei jeder gut abgerundeten Ernährung verwenden die Spartaner machte große Obst und Gemüse. Obst und Gemüse aus dieser Zeit waren sehr teuer wegen landwirtschaftlich herausgefordert felsige Landschaft Griechenlands. Diese Lebensmittel enthalten eine Vielzahl wie Aprikosen, Trauben, Termine, Auberginen, Kartoffeln, grüne Bohnen, Oliven und Okra. Olivenöl wurde mit nahezu jedem Gericht der spartanischen Ernährung vermischt werden.

Fleisch und Fisch

Deipnosophists, das alte Buch über Bankette, erzählt von Milo von Croton, ein griechischer Ringer, die "20 kg Fleisch und ebenso viele Brot zu essen und trinken drei Kannen Wein" vor einem Olympischen Wettkampf. Dies begann eine Fleisch-Begeisterung im antiken Griechenland. Spartanische Männer würden wegen ihres Fleisches jagen sowie Domestizierte Tiere wie Enten und Schweine zu konsumieren. Fisch und Meeresfrüchte spielte auch eine wichtige Rolle in der spartanischen Ernährung.

Die schwarze Brühe

Das wohl bekannteste Essen verzehrt spartanischen Männer ist die schwarze Brühe. Die einzige Quelle für die Zutaten stammt aus dem Buch Deipnosophists; Diese schwarzen Brei bestand aus Schweinefleisch, Blut und Essig. Diese Mischung war ein großer Punkt des Stolzes unter spartanischen Männern und von viel Spott von den Außenseitern wie belegt von einer antiken Quelle wie folgt zitiert: "kein Wunder, dass die Spartaner sterben lieber, 10.000 Mal."