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Wie Banana Skins zu essen

Wie Banana Skins zu essen

Bananen sind eine beliebte Frucht in vielen Kulturen. Das Fleisch wird am häufigsten verwendet und die Schale wird verworfen. Jedoch diese Schale ist noch essbar, und wird häufig verwendet, in der South East Asian Küche. Bananen, beide Fleisch und Schale, sind voll von Kalium und Anti-Oxidantien und Ernährung Kraftpakete der Obst-Welt gelten. Sie können halten Sie Ihren Verdauungstrakt regelmäßige und allerlei medizinische Probleme lindern. Peelings sind leicht zu konsumieren und in Rezepten verwenden.

Vor dem Kochen mit Bananenschalen, schneiden Sie den oberen und unteren Rand der Schalen, die Außenseite der Haut gründlich reinigen und ihnen für zwei Stunden in Wasser einweichen.

Anweisungen

• Platzieren Sie gekochten Reis, Gewürzen und Fleisch in der Banane Häute und Krawatte, die sie mit Bindfäden zu schließen. Legen Sie sie auf einem Ofen oder in den Ofen, das Fleisch zu kochen. Wärme, die sie für das Fleisch jedoch lange dauert, um zu kochen. Die Bündel können auch zum Kochen schneller gedämpft werden.

• Wurf zerschnitten Banane Häute in Currys oder südostasiatische Eintöpfe, zusätzliche Bananengeschmack hinzufügen. Nach die Sauce den Betrag der Geschmack absorbiert hat, Sie wünschen oder sie zu behalten und mit der Eintopf zu essen, verwerfen Sie die Schale. Je länger sind die Schalen gekocht, desto weniger einen bitteren Geschmack, den sie beim Verzehr zu vermitteln.

• Erhitzen von Milch oder Sahne auf dem Herd und fügen eine Bananenschale. Kochen Sie die Milch ohne Verbrühungen, für wie lange Sie wünschen, desto länger ist die Schale dort, je stärker der Bananengeschmack--. Entfernen Sie die Schale vor der Verwendung von Milch in welchem Rezept gewünscht wird. Diese Methode kann verwendet werden, um mehr Nachspeisen hinzufügen.

Tipps & Warnungen

  • Lassen Sie Bananenschalen im Kühlschrank bis zu zwei Tage während sie saugen
  • Bananenschalen können in Kompost Kalium die Mischung hinzu.