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Wie die makellose Haut haben in einer Woche

Hautpflege ist ein wesentlicher Bestandteil des kümmert sich um Ihren Körpers. Die Haut ist das größte Organ des Körpers, so es zwingend notwendig ist, dass es richtig ist gesorgt. Es gibt mehrere einfache Schritte, um makellose Haut bekommen, aber es wird nicht über Nacht geschehen. All diese Schritte Zusammenstellung hilft Ihre Haut gesund fühlen.

Anweisungen

• Bestimmen Sie Ihren Hauttyp: fettige, trockene, empfindliche oder eine Kombination. Kaufen Sie Reinigungsmittel, Toner, Feuchtigkeitscremes und Gesichts-Peelings, die für Ihren Hauttyp geeignet. Sprechen Sie mit einem assoziierten Unternehmen im Store um herauszufinden, welche eine beste Klagen Ihre Haut. Stellen Sie sicher, dass die Feuchtigkeitscreme hat ein SPF von 15 oder mehr Schäden durch UV-Strahlung zu verhindern.

• Waschen Sie Ihre Haut zweimal täglich um zu halten sauber und mit Feuchtigkeit versorgt. Verwenden Sie ein Peeling einmal pro Woche. Ein Peeling wird slough, abgestorbene Zellen, so dass Ihre Haut klar und strahlend.

• Waschen Sie alle Ihr Make-up aus jede Nacht. Ganze Nacht verlassen kann verheerend auf die Haut sein.

• Trinken Sie 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag, die Haut hydratisiert zu halten. Vermeiden Sie Getränke, die Zucker und Koffein, wie z. B. Limonade enthalten.

• Vermeiden Sie fettige und zuckerhaltige Lebensmittel. Essen Sie 5 Portionen Obst und 5 Portionen Gemüse pro Tag um gesund zu bleiben.

• Rauchen Sie nicht. Die Gewohnheit machen Ihre Haut trocken, dicht und faltig.

Tipps & Warnungen

  • Wählen Sie Hautprodukte, die für Ihren Hauttyp geeignet sind. Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, wählen Sie ein Produkt, das weniger hart ist.