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Wie Ei Sandwiches machen

Wie Ei Sandwiches machen

Die Heftklammer Diät des Mannes arbeiten: Ei-Brötchen. Eine schnelle, ernährungsmäßig Mahlzeit, in weniger als 2 Minuten produziert werden kann.

Anweisungen

• Bringen Sie Wasser zum Kochen in den Topf bevor Sie die Eier hinzufügen. Achten Sie darauf, nicht selbst Verbrühung wie die Eier innen gesetzt werden. Für ca. 4 Minuten kochen.

• Entfernen Sie die Eier aus dem Topf und schälen Sie, ein hart gekochtes Ei-Zentrum verlassen.

• Legen Sie in einer kleinen Schüssel die Eier und fügen Sie zwei Esslöffel Mayonnaise. Die Eier mit einer Gabel zerdrücken und unter Rühren in die Mayonnaise bis pastös.

• Knoblauch und Petersilie für geschmackstoff hinzufügen.

• Dicht setzte auf eine Scheibe Brot.

Tipps & Warnungen

  • Ei-Brötchen beim für ein Mittagessen müssen gekühlt werden.
  • Eier können einen hohen Cholesterin für einige Leute sein.