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Wie ein Behind-the-Back-Pass im Basketball werfen

Sie sind durch die Gasse schneiden, wenn plötzlich das Land der Bäume auf Sie schließt. Dies wäre ein guter Zeitpunkt für den hinter-dem-Rücken-Pass.

Anweisungen

• Halten Sie den Ball in beiden Händen.

• Beginnen Sie die Schulter Ihrer dominierenden Hand auf Ihren Rücken.

• Pokal der Ball in der dominanten Hand.

• Dildo Ihr Handgelenk mit den Fingern weist in die Richtung, die die Schulter in Bewegung ist.

• Tragen Sie den Ball 180 Grad, so dass der Ball nun hinter Ihnen liegt. Ihren Arm sollte als wären Sie bereit, einen formellen Bogen nehmen immer hinter Ihnen herum gewickelt werden.

• Lassen Sie den Ball direkt hinter Ihnen.

Tipps & Warnungen

  • Üben Sie gegen eine Wand um Ihre Freilassung-Punkt zu bestimmen.
  • Dieser Pass ist viel effektiver, wenn Sie bewegt sind, weil Sie leichter in die entgegengesetzte Richtung des Balles gehen können.
  • Seien Sie geduldig. Es dauert einige Zeit, um herauszufinden, die Bewegung.
  • Wenn Sie sich mit dem Pass nicht auskennen, tun Sie es nicht in eine Spielsituation.
  • Lernen Sie, genau zu übergeben, ohne zu schauen, wo Sie werfen sind.
  • Haben Sie jede Bedingung, die beeinträchtigen oder begrenzen Ihre Fähigkeit, körperliche Tätigkeit, bevor Sie versuchen, diese Tätigkeit Bitte konsultieren Sie einen Arzt.