swisscamping.com

Wie ein Pferd 360-Grad-Drehung Schuss ausgeführt

Spielen Basketball H-O-R-S-E ist ein Spiel, tolle Nachbarschaft. Wenn Sie jeder in der Nachbarschaft zu schlagen möchten sollten Sie wissen, einige Aufnahmen guter Trick, den Wettbewerb auszuschalten. In diesem Artikel konzentriere ich mich auf die 360-Grad-Spin-Schuss. Wenn Sie diese Aufnahme zu üben und tüchtig zu werden, können Sie Ihre Konkurrenten WOW.

Anweisungen

• Positionieren Sie sich am linken Ellenbogen von der Freiwurflinie mit Blick auf den Korb. Sie werden den Korb von der linken Seite zu nähern.

• Dribbeln Sie auf den Korb mit der linken Hand.

• Wenn Sie den Punkt erreichen, wo Sie normalerweise für einen zwei-Fuß-Start-Lay springen würde, nutzen Sie diese dieselbe Bewegung zu einer zwei-Fuß-Sprung-Position kommen.

• Explodieren Sie mit Ihrer Dynamik und Kopf mit Blick auf den Korb und aggressiv drehen Sie Ihren Körper nach links, indem Sie bewegen Ihre linke Schulter zurück. Dies muss eine explosive Drehung sein, wie Sie versuchen, Ihren Körper in eine komplette 360-Grad-Muster drehen.

• Achten Sie darauf, halten Sie die Augen, konzentrierte sich auf die Ebene, wo der Korb ist. Sie werden aus den Augen verlieren sie beim Spinnen, aber es wird zurück in den Blick kommen, wenn Sie den Höhepunkt Ihrer Spin erreichen.

• Fahren Sie mit den Korb wieder in Sicht mit einem Schuss aus der Rückwand.

Tipps & Warnungen

  • Obwohl diese Aufnahme von einer stationären Position durchgeführt werden kann, finden Sie es viel einfacher, es in Bewegung, wie Ihr Körper mehr Dynamik die Spin ausgeführt haben.
  • Wenn Sie Linkshänder sind, kehren Sie die Richtung.
  • Sie können versuchen, den Schuss von beiden Seiten, aber es ist einfacher, von der gegenüberliegenden Seite zu schießen, als Sie Ihre Hand-die Dreharbeiten Spin in Richtung Korb nimmt.