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Wie loswerden von versunkenen Augen & Kreise

Wie loswerden von versunkenen Augen & Kreise

Augenringe sind nicht immer ein Zeichen des Seins müde. Werden häufig, während Leute Altern, Augenlider geschwollen und gegossenen Schatten oder Vertiefungen Form unter dem Auge. Augenringe kann auch durch schlechte Ernährung oder Allergien oder lediglich zur Überlastung des Sinus. Um Augenringe loszuwerden, probieren Sie verschiedene Methoden gleichzeitig, um Ergebnisse zu maximieren.

Anweisungen

• Holen Sie sich etwas Ruhe. Viele Menschen einrichten genügend Zeit beiseite für Schlaf, aber Wake mehrmals während der Nacht. Wenn Sie einen leichten Schlaf haben, investieren Sie in eine Lärm-Maschine. Wenn Sie häufig aufwachen, die Toilette benutzen, versuchen nicht, alle Flüssigkeiten zu trinken, mehrere Stunden, bevor Sie sich in Ihrem Bett zurückziehen.

• Versuchen Sie Hausmittel. Obwohl keine dieser Lösungen wissenschaftlich erwiesen sind, könnte es sich lohnen testen, um festzustellen, ob Ihr Körper reagiert. Eine Gurke mit einem Messer schneiden und die Scheiben unter den Augen für 10 bis 15 Minuten zu einem Zeitpunkt setzen. Sie können auch die Gurke schälen, Pürieren es in ein Formular ein Saft und wenden sie mit Watte. Gurken enthalten Inhaltsstoffe, die Ihre Haut aufzuhellen und Schwellungen zu reduzieren.

• Ändern Sie Ihre Ernährung. Austrocknung und eine schlechte Ernährung können Kreise unter den Augen verursachen. Trinken Sie sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag, um Ihre Haut von innen heraus zu hydratisieren. Wenn Sie täglich Kaffee und Limonade trinken, ersetzen Sie sie mit Wasser und Tee. Erhöhen Sie die Eisenaufnahme durch den Verzehr mageres rotes Fleisch und Bohnen. Andere Nährstoffe zu berücksichtigen sind Vitamin C, A und K. Diese Elemente sind in viele Augencremes gefunden, aber Sie können leicht integrieren sie in Ihre Ernährung durch den Verzehr von mehr Brokkoli, Grünkohl, Spinat und Collard Greens.

• Ausschließen, Allergien. Die Haut unter den Augen ist sehr dünn und wiedergeben können, die zirkulierenden Blut unter, wodurch die Darstellung der Augenringe. Wenn Sie Jucken oder reiben Sie Ihre Augen, können Sie die Schiffe zu zertreten verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt um Sie Allergien und notwendigen Medikamente zu nehmen.