swisscamping.com

Wie loswerden von Zornesfalten auf der Stirn

Wie loswerden von Zornesfalten auf der Stirn

Altern ist unvermeidlich. Wenn man älter wird, können Sie Ihre Haut immer weniger geschmeidig, glatt und sogar getönten beachten. Während die Degeneration der Haut nicht vermieden werden kann, kann es deutlich verlangsamt werden. Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um den Fortschritt von diesen lästigen Zornesfalten reduziert werden, die auf Ihrer Stirn bilden.

Anweisungen

• Essen Sie eine gesunde Ernährung, die drei bis fünf Portionen frisches Obst und Gemüse enthält. Ganze Körner und Flachs sind auch bekannt für Ihre Haut gesund und geschmeidig zu halten.

• Bleiben gut hydratisiert. Ihre Haut braucht Nahrung und viel frisches Wasser. Ziel ist es für acht bis zehn Gläser pro Tag Aussehen Ihrer Haut zu verbessern.

• Verringern Sie Ihren Stress. Wenn Sie Angst haben, sind Sie wahrscheinlicher, Ihr Gesicht so zu verdrehen, die Stirn Falten fördert. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation, der Praxis und Übung täglich. Tägliche Bewegung, vor allem Herz-Kreislauf-Übung wie laufen, kann Ihren Stresspegel erheblich reduzieren.

• Verschleiß Sonnencreme im Gesicht jedes Mal, wenn Sie das Haus verlassen. Es gibt viele Feuchtigkeitscremes, die Sonnencreme Recht in ihnen. Sonnenschutzmittel, die Zinkoxid enthält kann besonders effektiver Schutz vor Gesichts Falten, weil es nicht von der Haut absorbiert werden. Es lässt jedoch einen schweren, weißen Film, der macht es leicht zu sehen, wenn Sie es tragen.

• Schlaf sieben bis acht Stunden jede Nacht. Immer viel Ruhe hilft Ihrem Körper mehr Wachstumshormon zu produzieren, die wird wiederum produziert Elastin und Kollagen, zwei Agenten, die die Stirn Falten zu bekämpfen und ein jugendlicheres Aussehen Ihrer Haut wiederherstellen.

• Verwendung-Produkte, die die Produktion von Elastin und Kollagen anregen. Beispiele für wirksame Inhaltsstoffe sind Vitamin C, B3, B5, A und E, Ubiquinon und Ferulasäure. Verwenden ein Peeling-Produkt auf deiner Stirn, einmal wöchentlich auch sichtbare Zeilen reduziert werden kann.

• Forschung die Möglichkeit der Verwendung einer Falten-Relaxer, z. B. Dysport oder Botox. Die Relaxer können beitragen, das Erscheinungsbild der Zornesfalten auf der Stirn, aber sie können auch Nebenwirkungen haben. Sie müssen durch einen ausgebildeten Arzt verabreicht werden und Behandlung muss alle paar Monate wiederholt.