swisscamping.com

Wie man aztekische schwarze Bohnen Salsa

Wer liebt es nicht, dass eine gute Salsa? Wie wäre eine Salsa, die köstliche, gesunde Gemüse vollgepackt ist? Ich habe dieses Rezept für Aztec Black Bean Salsa erstellt, die für einen Tag gerade Fußball, ein Picknick--so ziemlich jede Versammlung wirklich perfekt. Es ist eine gesunde Alternative zu diesen Salsas, die Sie im Laden kaufen. Ich wette, dass wenn Sie es statt der gekauften anbieten, werden Sie gelobt! Hier ist, wie man diese lecker Publikumsliebling Peitsche.

Anweisungen

• Heizen Sie Ihren Backofen auf 425 Grad F vor.

• Kombinieren Sie Bohnen, Zwiebel, Mais, Olivenöl, Jalapeño, Salz und Pfeffer in die Schüssel geben. Mischen Sie gut.

• Sobald kombiniert, platziere Alufolie in eine Backform und Ort am oberen Ofen Rack für 15 Minuten.

• Lassen Sie ihn abkühlen, dann wieder in die Schüssel sowie Tomaten, Chipotle-Pfeffer, Koriander, Limettensaft und Rühren hinzufügen.

• Serviert mit geröstetem Weizen Cracker als gesunde Alternative zu Chips.

Tipps & Warnungen

  • Wie bei jedem Rezept, dies am besten, wenn zubereitet mit frischen Zutaten--es ist nicht zu würzig, aber voller Geschmack