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Wie man einen geraden Schlag in Jeet Kune blockiert

Jeet Kune, einem Martial-Arts-Stil erstellt von Bruce Lee, betont einen flüssigen Ansatz. Als Ergebnis einer Jeet Kune Block erfolgt nie isoliert, sondern in Kombination mit einem oder mehreren markanten Techniken.

Anweisungen

Einen geraden Schlag von innen blockiert

• Das Gesicht nach vorn, mit Ihren Körper stellte sich seitlich an den Hüften. Der vorderen Fuß wird den Angreifer gegenüberstehen. Ihrem hintere Fuß wird außerhalb in einem 90-Grad-Winkel gegenüberstehen.

Wie man einen geraden Schlag in Jeet Kune blockiert

Halten Sie Ihr Gewicht auf die Kugeln Ihrer Füße mit einer niedrigen Schwerpunkt. Beugen Sie die Knie leicht.

Wie man einen geraden Schlag in Jeet Kune blockiert

Lehnen Sie Ihren Körper (parieren), an der Innenseite der geraden Schlag des Angreifers.

• Bringen Sie beide Arme nach vorne gleichzeitig mit den Fingern erweitert und zusammen geschlossen.

Wie man einen geraden Schlag in Jeet Kune blockiert

Überprüfen des Angreifers Stanzen Arm von innen mit einem Messer-Hand-Block. Die blockierende Seite ist die Pinky-Seite der Hand.

Wie man einen geraden Schlag in Jeet Kune blockiert

Streik bei der Angreifer die Augen mit zwei Fingern der anderen Hand, die hintere Hand fortfahren, halten des Angreifers Stanzen Arm, ein weiterer Streik zu verhindern.

Einen geraden Schlag von außen blockiert

• Das Gesicht nach vorn, mit Ihren Körper stellte sich seitlich an den Hüften. Der vorderen Fuß wird den Angreifer gegenüberstehen. Ihrem hintere Fuß wird außerhalb in einem 90-Grad-Winkel gegenüberstehen.

• Halten Sie Ihr Gewicht auf die Kugeln Ihrer Füße mit einer niedrigen Schwerpunkt. Beugen Sie die Knie leicht.

• Blockieren des Angreifers geraden Schlag von außen mit einer verschiebbaren Durchbiegung Ihre forward Armes ins Augen des Angreifers mit längeren Fingern gleichzeitig trifft.

• Ziehen Sie den forward Arm zurück mit einer offenen Palme zu verhindern, dass den Angreifer fällt ein zweites Mal.

• Einspringen und Punsch eine hintere Hand des Angreifers Solarplexus.

Tipps & Warnungen

  • Achten Sie darauf, dass Ihre Haltung Stabilität bietet, wie Sie sich lehnen. Halten Sie mit Ihrem Körper, mit Blick auf die Seite Ihren vorderen Fuß mit Blick auf den Angreifer und Ihre hinteren Fuß heraus in einem 90-Grad-Winkel (Kämpfe Haltung) konfrontiert.
  • Üben der Kampfkünste ist eine solche gefährlich Aktivität, die zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen kann. Wir empfehlen, dass Sie die richtige Ausbildung und Ausrüstung, bevor Sie versuchen, diese Aktivität suchen.
  • Haben Sie jede Bedingung, die würde beeinträchtigen oder begrenzen Ihre Fähigkeit, körperliche Tätigkeit, bevor Sie versuchen, diese Tätigkeit Bitte konsultieren Sie einen Arzt.