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Wie man einen Protein-Shake ehrfürchtig

Wenn Sie den Geschmack von Protein-Shakes nicht mögen, gibt es ein Trick, den Sie verwenden können, um den Geschmack zu verbessern. Diese Methode fügt ein paar mehr Kalorien aber verdickt das Getränk und macht es schmecken wie ein genial Milkshake. Bekommen Sie Ihren Auftrieb des Proteins mit einer Erhöhung der Geschmack.

Anweisungen

• Beginnen Sie mit Ihren Protein-Getränk-Mix und Milch zu den elektrischen Mixer oder Shaker, nach den Anweisungen auf der Verpackung.

• Das Getränk durch Hinzufügen von ein paar Eiswürfel, Chill, wenn Sie einen Mixer verwenden.

• Fügen Sie instant-Pudding-Mischung eine halbe Kiste in Ihrem Lieblings-Geschmack und Blend oder schütteln bis kombiniert.

Tipps & Warnungen

  • VERWENDEN SIE KALTE MILCH
  • 8-12 oz von Shake nur 1/2 Kiste Pudding hinzufügen
  • Nur sofortige pudding