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Wie man einen Radschlag

Ein Radschlag ist eine grundlegende taumelnde-Fähigkeit. Wenn richtig gemacht, ähneln Ihre Arme und Beine die Speichen eines Rades des Wagens drehen. Folgen Sie fünf einfache Schritte zum Ausführen von einem Radschlag.

Anweisungen

• Finden Sie Ihren Fuß führen. Dies ist normalerweise der Fuß können, den Sie natürlich in andere taumelnde Tätigkeiten oder ein Rennen mit anfangen würde. Fußes Blei ist oft, aber nicht immer, gegenüber der dominanten Hand.

• Schritt nach vorn platzieren Ihren Blei-Fuß vor Ihnen mit dem Knie leicht gebeugt. Das hintere Bein aufrecht zu halten. Legen Sie beide Arme gerade nach oben in der Luft mit Handflächen nach oben.

• Erweitern Sie Ihre Arme nach unten in Richtung Boden. Beginnen Sie mit Ihrem hinteren Fuß während des Abstiegs zu heben. Durch die Verwendung der Blei-Hand, eines Fußes Blei am nächsten Kontakt mit dem Boden. Pflanzen Sie alle fünf Finger und Handfläche fest auf dem Boden.

• Heben Sie Ihr Bein Blei in der Luft, und legen Sie Ihre andere Hand sicher am Boden. Ihre Beine sollten zusammen bilden die Form des Buchstaben V, während beide Handflächen flach auf dem Boden sind.

• Abstieg zurück zum Boden. Wie Sie nach unten Scheuern sind, sollten der Blei-Fuß zuletzt landen. Die Blei-Hand sollte zuletzt Kontakt mit dem Boden brechen. Enden Sie in einer stehenden Position.

Tipps & Warnungen

  • Die Platzierung der Ihre Hände und Füße sollten eine gerade Linie bilden.
  • Ihren Körper dreht sich natürlich während ein Radschlag, sodass Sie Schritt fünf betragen, die der Blick in die entgegengesetzte Richtung ist.