Folie gewickelt Salsa Chicken eine große einfache Abendessen für die ganze Familie ist. Es ist eine Menge von Cleanup nicht mit und kann man die ganze Mahlzeit direkt in die Folie-Pakets. Dieses Rezept können Sie alle Arten von Gemüse setzen Sie mit dem Huhn die gewünschte. Das Gemüse variieren, Sie genießen Sie Ihre Lieblings-Gemüse und nicht gezwungen werden, in Essen die, die Sie nicht mögen. Verwenden Sie die Anweisungen unten, um dieses einfache Rezept für sich oder Ihre ganze Familie zu machen.

Anweisungen

• Die Zutaten für die Salsa Huhn Abendessen raus. Sie benötigen zu durchkreuzen, ein Backblech, Kochen, Gischt, Salsa, Hühnerbrust, Ihre Auswahl an Gemüse wie Kartoffeln, Baby-Karotten, eine grüne oder rote Pfeffer und/oder Zwiebel.

• Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad. Bereiten Sie Ihr Gemüse. Schneiden Sie die Kartoffel in Keile und in Scheiben schneiden, die Paprika und Zwiebeln.

• Reißen Sie ein Blatt der Folie, die groß genug ist, um die gesamte Huhn Stück und Gemüse halten werden. Besprühen Sie dieses Stück Folie mit Kochspray.

• Legen Sie das Stück Hühnerbrust auf der Folie. Platzieren Sie Ihr Gemüse (Baby-Karotten, Kartoffeln, Paprika und Zwiebeln) rund um das Huhn. Legen Sie so viele oder so wenige Gemüse, die Sie wollen mit Ihrem Huhn. Dies wird eine gesamte Abendessen sein.

• Ein paar Löffel der Salsa auf dem Huhn und Gemüse Löffel. Schließen Sie die Folie um das Huhn und wickeln Sie es durch Schließen der Seiten und über oben und unten klappbar. Verwenden Sie eine Gabel einige Löcher in die Folie stecken. Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 5 für mehrere Huhn Folie Packs.

• Legen Sie die Folie-Packs auf ein Backblech. Lege sie in den Ofen und lassen Sie sie für etwa 30 bis 45 Minuten kochen. Nehmen Sie das Huhn nach 30 Minuten und prüfen um festzustellen, ob das Gemüse und Huhn fertig sind. Wenn sie nicht fertig sind, versuchen sie noch 15 oder 20 Minuten kochen. Je nach Ihren Ofen kann dies eine Stunde für das Gemüse getan werden andauern.

• Servieren Sie Ihre Hähnchen-Packs auf ein Teller, wenn Sie fertig sind. Legen Sie Ihr Huhn, auf der einen Seite zusammen mit dem Gemüse. Dies sorgt für ein einfaches Abendessen und ist nicht mit viel sauber bis zu.

Tipps & Warnungen

• Dieses Rezept ist flexibel. Sie können ändern, welche Arten von Gemüse setzen Sie sich mit dem Huhn.
• Diese Mahlzeit ist auch toll zu beheben die Nacht vor und nehmen Ihr Mittagessen für die Arbeit am nächsten Tag. Bereiten Sie die mehrfachen, innerhalb der Woche zu verwenden. Nur der Inhalt und Aufwärmen für später einfrieren.
• Nicht overbake das Huhn, oder es werden trocken. Kochen Sie das Huhn, bis es nicht mehr Rosa ist. Die Salsa sollte es ziemlich feucht halten.