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Wie man Saft Tannennadeln

Tannennadeln, Rinde und Sap sind ausgezeichnete Quellen für Vitamin A und C. Für Jahrhunderte Menschen haben gekauten Tannennadeln zur Verhinderung von Skorbut und anderen Vitamin-Mangel Krankheiten verwandt. Kauen ist die effizienteste Möglichkeit, den Saft einnehmen, aber nicht jeder hat einen Baum in ihrem Garten und erreichen nur oben, einige frischen Nadeln ziehen. Tannennadeln kann nicht effizient wie Weizen-Gras-Saft juiced werden. Die beste Option, um die vorteilhafte Saft zu extrahieren ist, einen Tee aus ihnen zu machen.

Anweisungen

• In einem Kochtopf über eine Quart Wasser zum Kochen bringen.

• Zerkleinern Sie und hacken Sie die Tannennadeln und legen Sie sie in den Topf.

• Legen Sie den Topf zur Seite und steilen für mindestens zwanzig Minuten. Kochen Sie nicht, den Tee. Je länger kocht es, die weniger Vitamin C werden.

• Belasten Sie die Nadeln aus den Tee versüßen Sie oder würzen Sie und sofort trinken.

Tipps & Warnungen

  • Pine Needle-Tee kann mit Zucker, Honig, Melasse oder Sirup gesüßt. Andere Gewürze funktionieren gut, wie Orangenschale, Zimt und Muskatnuss.
  • Versuchen Sie, nur die Menge an Tee zu machen, die Sie sofort trinken möchten. Sie verliert Vitamin C, wenn es für längere Zeit sitzt.
  • Immergrünen Tee sollte in Maßen verzehrt werden. Trinken kann zuviel Magen-Beschwerden führen.
  • Schwangere Frauen sollten nicht immergrünen Tee trinken.
  • Kühlen Sie nicht verwendete Bereiche des Tees.