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Wie man schmerzlindernde Badesalz

Wie man schmerzlindernde Badesalz

Einen langen, heißen durchtrainiert ist eines der ältesten Mittel zur Linderung von Schmerzen, aber Sie können Ihr heilende Bad nehmen, um zum nächsten Level. Verwendung Salze und Aromatherapie und Ihre schmerzende, müde Körper fühlen sich in kürzester Zeit aktualisiert.

Anweisungen

• Messen 1 Tasse Bittersalz in eine Rührschüssel geben. Bittersalz-Hilfe, schmerzhafte Muskeln und Gelenke zu entlasten, indem sanft ziehen Giftstoffe aus Ihrem Körper, das Nervensystem sedierende, Verringerung Entzündung und die Zirkulation. Neben seiner schmerzlindernde Eigenschaften Bittersalz auch ein Peeling und pflegen die Haut, so dass Sie mit einem gesunden Glanz.

• Fügen Sie 4 oder 5 Tropfen Essen Färbung zu Ihrem Badesalz wenn du willst. Damit die Salze eine schöne gleichmäßige Farbe, werfen von Salz und Lebensmittelfarbe in der Schüssel, oder mit einem Deckel abdecken und schütteln. Schütteln, rühren oder bis sogar zu werfen.

• Platz 2 Tropfen Wintergreen, 2 Tropfen Eukalyptus und 2 Tropfen Pfefferminze ätherische Öle in die Salzmischung und gut rühren. Die beruhigende Menthol Mischung aus Wintergreen, Eukalyptus und Pfefferminze wird nicht nur Ihren Geist und Körper beleben, es hilft, kühl und heiße, schmerzende Muskeln zu beruhigen.

• Gießen Sie Ihre fertige schmerzlindernde Badesalz in ein Gefäß mit einem Deckel dicht Anprobe. Speichern Sie Ihre Salze in einem kühlen, dunklen Ort als Exposition gegenüber der Sonne und Hitze die heilenden Qualitäten Ihrer ätherischen Öle zerstören kann.

• Löffel 1 oder 2 Esslöffel von Badesalz in eine heiße Wanne, entspannen und genießen.