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Wie schneidet Salz durch das ausspülen Gemuesekonserven

Wie schneidet Salz durch das ausspülen Gemuesekonserven

Viele Gemüsekonserven sind gewürzt und mit großen Mengen an Salz erhalten. Eine salzige Sole innerhalb der Dose saugt oft tief in das Gemüse, wie sie auf dem Regal sitzen. Viel des Salzes kann Weg gespült werden, um Natrium verringern Ebenen in Lebensmittel mit Gemüse Dosen. Gespült Gemüse können dann mit Kraut und Gewürz-Mischungen, die enthalten kein Salz gewürzt werden. Salzkonsum auf vorher gesalzen Gemuesekonserven mit einigen Zutaten Vorbereitung zu steuern.

Anweisungen

• Lesen Sie die Zutaten und die Produktbeschreibung auf der Dose, wenn sie aufgeführt sind. Einige Dosen Gemüse enthalten kein Salz und erfordern keine Spülung. Salze wird verwendet in einer Vielzahl von Formen, die beinhalten in der Regel den Namen "Natrium."

• Platzieren Sie das Sieb über den Abfluss in eine saubere Spüle. Öffnen Sie die Dosen Gemüse. Gießen Sie den Inhalt in das Sieb.

• Führen Sie kaltes Wasser über das Gemüse in das Sieb für drei Minuten. Werfen Sie sanft den Inhalt des Sieb unter kaltem Wasser alle 30 Sekunden, während die Spülung. Schalten Sie das Wasser und schütteln Sie das Sieb um das Gemüse abtropfen lassen.

• Probieren Sie das gespült Gemüse um festzustellen, ob das Salz Niveau zu Ihrer Zufriedenheit abgenommen hat. Das Gemüse auf dem Sieb noch drei Minuten Spülung zurückgeben und schonende warf unter kaltem Wasser.

• Eine saubere Ebene Fläche wie ein Zähler oder eine Tabelle mit einer Doppel-dicken Schicht Küchenpapier abdecken. Dump der gespült Gemüse aus dem Sieb auf das Papierhandtücher. Verbreiten Sie das Gemüse zu einer einzigen Ebene auf die Handtücher, so dass die meisten der restlichen äußere Feuchtigkeit absorbiert wird.

Tipps & Warnungen

  • Verwenden Sie ungesalzene Butter in einer Pfanne braten, um das gespült und getrocknetem Gemüse zu heizen. Geschmack und Würze Ebenen kurz vor dem servieren wieder einstellen.