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Wie Sie einen gymnastikball kaufen

Wie Sie einen gymnastikball kaufen

Übungsbälle hat viele Namen, wie Schweizer Bälle, Stabilität Bälle und Gymnastikbälle. Ein gymnastikball dient zur Verbesserung der Körperhaltung und als Instrument im Fitnessbereich. Gibt es eine Vielzahl von Übungsbälle, die kommen in verschiedenen Größen. Wählen Sie das Kugel ausüben kann entmutigend sein. Beim Kauf von einem Gymnastikball, erwerben Sie einen Ball aus Gummi oder PVC gebaut. Haltbarkeit sollte auch eine Überlegung, um sicherzustellen, dass Ihre Kugel Ihre Routine-Übung standhalten kann.

Anweisungen

• Kaufen Sie einen gymnastikball für Ihre Körpergröße geeignet. Entsprechend FitWithUs.com aus wird Bälle Bereich in der Größe von 30 cm bis 85 cm. kleiner Größe Kugeln kürzere Personen unterbringen, während 75 cm bis 85 cm Kugeln für die sechs Füße und höher verwendet werden können.

• Kaufen Sie eine Kugel, die Platzen-resistent ist. Diese Bälle werden langsam entlüften, wenn punktiert. Eine Kugel, die nicht platzen-resistent ist knallt wie ein Ballon wenn punktiert.

• Wählen Sie eine Kugel, die seriös ist. Biegsam und Gaim sind namhafte Hersteller von Übungsbälle. Entsprechend der Dynamik der Ball führt FitBall Stresstests für ihre Bälle zu hohe Produktqualität zu gewährleisten.

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Kugel Ihr Gewicht aufnehmen kann. Viele Übungsbälle können Gewichte von mehr als 500 Pfund behandeln.

• Kaufen Sie einen Ball für ihre spezifischen Verwendungszweck und ihren Zweck bestimmt. Z. B. Stabilität Bälle werden verwendet, um Ihre wichtigsten Muskeln herauszufordern, ein Swiss Ball dient im Krafttraining und ein gymnastikball hilft, um ein Turner Flexibilität zu verbessern.