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Wie Sie Ihre Haare wachsen extrem schnell

Wie Sie Ihre Haare wachsen extrem schnell

Wenn Sie einen schlechten Haarschnitt bekommen haben, Ihr Haar vor zu viel Hitze und Chemikalien, oder wollen einfach mehr, dickeres Haar, Sie können beschließen, ein Haarwuchs-Produkt testen. Die meisten dieser Produkte erhöhen den Wachstumszyklus leider langsam - wenn überhaupt. Allerdings gibt es natürliche Möglichkeiten, um Ihr Haar schneller wachsen. Dazu gehören eine gesunde Ernährung und Einnahme von Vitaminen und Mineralien zu Ihr Haarwachstum zu steigern. Diese helfen auch Ihre Schilddrüse zu Regeln, die Ihr Haar betrifft.

Anweisungen

• Tupfen Ihr Haar mit einem Handtuch abtrocknen nach dem Duschen. Ziehen Sie oder drehen Sie es nicht. Verwenden Sie einen breit gezahnten Kamm anstelle einen Pinsel, um Haarbruch auf ein Minimum zu beschränken.

• Die empfohlene Menge an Wasser trinken jeden Tag. Dehydrierung kann Haarwuchs hemmen und ließen es sehr trocken, Bruch erleichtert werden. Die empfohlene Menge ist 2 bis 2.6 Liter Wasser pro Tag für Frauen und 2,8 bis 3,5 Liter pro Tag für Männer.

• Essen Sie eine gesunde Ernährung, die voll von Protein. Haar ist Eiweiß, also eine Diät arm an Eiweiß kann den Wachstumszyklus langsam und Haare trocken und dünn machen.

• Ein Multivitaminpräparat nehmen jeden Tag. Wenn Ihre Schilddrüse nicht aktiv genug ist, wird Ihr Haar trocken und krauses, wenn es zu aktiv ist, es zwar schlaff und fettig. Multivitamine helfen, pflegen Ihre Schilddrüse und Ihren Körper gesund zu halten.

• Hinzufügen von Beta-Carotin auf Ihre Ernährung. Es konvertiert in Vitamin A auf die Verdauung und hilft nicht nur pflegen, Wachstum und Entwicklungszyklen, sondern auch hält Haare, Haut und Nägel gesund. Es findet sich in den meisten grünen und gelben Früchten und Gemüse.