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Wie Sie Ihren Körper für ein Golfschwung ausrichten

Viele Freizeit-Golfer nicht ihren Körper richtig ausgerichtet, wobei ein Schuss. Einige Golfer beginnen mit schlechten Körperhaltung während der Ansprache, während andere ihre Ausrichtung während des Schwungs zu ändern. Einige Ausrichtungsprobleme wie mischen Ihre Füße in der Durchschwung sind leicht zu erkennen. Andere, sind wie arme hip Ausrichtung wenn der Schlägerkopf den Ball Kontakt weniger auffällig. Mit ein wenig Arbeit können Sie lernen, Ihren Körper richtig für eine große Golfschwung auszurichten.

Anweisungen

• Gehen Sie zu der lokalen driving Range und mieten Sie einen Eimer Bälle. Verwenden Sie einen Bereich, auf dem Sie den Ball Rasens statt einer Matte schlagen können. Eine neun Eisen und einem fünf Eisen (oder einem sechs Eisen, wenn Sie verwenden ein Hybrid anstelle von fünf Eisernen) mitbringen. Warm up mit ein paar Strecken und Schaukeln zu üben.

• Getroffen Sie drei oder vier Range Bälle mit Ihrem normalen Setup, Aufmerksamkeit auf den Flug der Kugel.

• Legen Sie eine Kugel nach unten und nehmen Sie Ihre normale Adresse Position, wie Sie es mit den anderen Schaukeln. Zielen Sie auf ein bestimmtes Ziel, wie eine Flagge.

• Halten Sie der Golfclub mit der linken Hand (für Rechtshänder) in der gleichen Position wie, wenn Sie den Ball gerichtet. Hinter Ihrem Club herumlaufen und schauen um zu sehen wo der Schlägerkopf in Bezug auf den Ball und das Ziel ist. Bewegen Sie den Club nicht.

• Verschieben Sie in Bezug auf den Ball, der Schlägerkopf der Ball mitten in den Kopf und in direkter Linie zum Ziel.

• Den Club im Ort zu halten und zurück zur Ausgangsposition Adresse. Beachten Sie, wie der Ball in Bezug auf den Verein Gesicht aussieht. Der Ball sollte angezeigt werden, werden zu nahe an das Hosel von der Adresse Position, obwohl es in der Mitte der Schlägerkopf ist.

• Beachten Sie, wie Sie Ihre Füße für den Swing ausrichten. Richten Sie den Ball halten Ihre fünf Eisen, sondern mit Ihren neun Eisen in Reichweite. Stellen Sie das neun Bügeleisen vor Ihren Schuhen, so dass es eine gerade Linie von der Spitze des einen Schuh an der Spitze des anderen Schuhs bildet.

• Stehen Sie hinter den neun Eisen zu schauen hinunter die Welle zu sehen, wenn sie auf die Flagge, drei Füße verlassen der Flagge (gut) oder irgendwo anders (nicht so gut) zeigt. Wenn Sie den Ball drehen, Links Sie wahrscheinlich natürlich Line-up mit den Füßen gut wies das Ziel, die Förderung eines Segments (für Rechtshänder).

• Verschieben Sie die Welle des neun Eisernen darauf es verließ ein Fuß des Ziels (für Rechtshänder).

• Richten Sie den Ball mit den fünf Eisen in der Hand und den Zehen entlang der Kante des neun Eisernen, die auf dem Boden ruht. Achten Sie, wie Sie ausgerichtet sind.

• Nehmen Sie Ihren normalen Swing, den Ball zu schlagen. Mach dir keine Sorgen Sie darüber, wo der Ball.

• Halten Sie Ihre Position am Ende des Schwungs und Ihre Füße zu sehen, wo sie jetzt zeigen nach unten schauen. Ihre vordere Fuß sollte in der Nähe von der Welle der neun Eisen, wie Ihr Rücken sollte einen Fuß. Es ist alles in Ordnung, wenn die hintere Ferse in der Luft ist.

• Schlagen Sie einige Bälle, bis Ihre Füße in Position bleiben. Sie müssen möglicherweise die neun Eisen auf dem Boden nach der Kollision zu positionieren.

• Richten Sie den Ball mit den Zehen das Club auf den Boden zu berühren. Ohne drehen Ihre Hüfte, bewegen Knie oder Schultern, fünf Eisernen damit er über den Körper an Ihren Hüften ausgeführt wird. Passen Sie Ihren Körper, wie musste die fünf Eisen auf den Hüften parallel zu den neun Eisen auf dem Boden zu machen.

• Bewegen Sie sich fünf Eisernen über der Brust (in der Nähe von Ihren Schultern) und positionieren Sie sich so, dass die fünf Eisen parallel zu den neun Eisen auf dem Boden ist. Passen Sie nicht Ihre Hüften. Stattdessen halten sie sich in die gleiche Position, die sie im vorherigen Schritt waren.

• Halten Sie Ihren Körper in Position und verschieben Sie fünf Eisernen wieder auf die Kugel zu. Jetzt schwingen. Überprüfen Sie für jedes nachfolgende Schuss Ihre Körperhaltung an den Zehen, Hüften und Schultern.

Tipps & Warnungen

  • Bitten Sie einen Freund zu helfen, Ihre Ausrichtung auf der driving Range zu überprüfen. Die Gunst zurück, indem Sie mieten einen Eimer Bälle für Ihren Freund und seiner Ausrichtung.
  • Stellen Sie, überprüfen Ihre Ausrichtung einen Teil Ihrer Pre-shot Routine bei jedem Schuss, die Sie ergreifen.
  • Ungültige Ausrichtung macht auch Sie Putts zu verpassen.