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Wie Sie Weizen-Kleie-Muffins

Wie Sie Weizen-Kleie-Muffins

Kleie-Muffins sind ein leichtes Frühstück Lebensmittel, die Sie mit einem guten Energieschub und die Faser, die Ihr Körper braucht bereitstellen kann. Verpackte Muffins sind überladen mit Zucker und aus gebleichtes Weißmehl hergestellt, so dass Ihre eigenen Weizen-Kleie-Muffins eine gesunde Alternative ist.

Anweisungen

• Heizen Sie den Backofen auf 425 Grad.

• Die Muffin-Pfanne mit Gemüse Verkürzung / Antihaft-Spray einfetten.

• Kombinieren Sie Mehl, Rosinen, Kleie-Flocken, Natron, Backpulver, gehackte Nüsse und Salz in eine Schüssel geben und verrühren Sie gründlich.

• Ei, Milch, Honig, Distelöl, Essig und Melasse in einer anderen Schüssel zu kombinieren und gründlich rühren.

• Machen Sie einen Brunnen oder Krater in der Mitte der trockenen Zutaten und fügen Sie die nassen Zutaten. Rühren Sie gründlich. Dadurch erhalten Sie Ihre grundlegenden Muffin-Mischung.

• Gießen Sie die Mischung in die Muffin-Pfanne, bis die Oberseite des Gemischs bündig mit der Oberkante der Cup ist.

• 15 bis 20 Minuten backen. Die Spitzen von den Muffins sollte relativ fest, nicht vorenthalten.

Tipps & Warnungen

  • Benötigen Sie weitere süße, über einen Teelöffel Zucker hinzufügen.