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Wie zu Cook & Store Baby Limabohnen

Wie zu Cook & Store Baby Limabohnen

Baby-Limabohnen sind auch als Butter Bohnen wegen ihrer reiche, butterartige Geschmacks bekannt. Sie sind reich an Protein und Eisen und sind eine gute Beilage für eine Vielzahl von Fleisch. Wann wächst Ihr eigenes Baby-Limabohnen oder sie in großen Mengen zu kaufen, ist es bequem zu fixieren, so dass sie ganzjährig genießen können. Dies ist einfach zu tun, obwohl es vielleicht ein bisschen zeitaufwendig.

Anweisungen

Volle Küche

• Die Bohnen in einen Topf mit 3 Tassen Wasser für jede Tasse Bohnen über Nacht einweichen. Lassen Sie sie mindestens 12 Stunden stehen.

• Bedecken Sie den Topf und bei schwacher Hitze etwa zwei Stunden köcheln lassen. Die Bohnen sollten zart wenn voll gekocht werden.

• Mit was auch immer Sie wünschen Gewürzen würzen. Salz, Pfeffer und Knoblauch können auch mit Baby Limabohne. Lassen Sie die Bohnen gründlich abkühlen.

• Löffel die Bohnen und den Saft in Gefrierbeuteln, füllen die Taschen drei Viertel des Weges. Saugen Sie alle Luft aus dem Beutel und versiegeln Sie gründlich vor der Platzierung in den Gefrierschrank.

Blanchieren

• Füllen Sie einen großen Topf mit genug Wasser, um die Menge an Bohnen Sie verwenden und schnell aufkochen zu decken.

• Das Wasser der Limabohne Baby hinzu, und zwei Minuten kochen lassen. Wenn die Bohnen für drei Minuten größer als normal, Kochen sind.

• Schalten Sie die Hitze und lassen Sie die Bohnen in den Topf gründlich abkühlen. Rühren sie ein paar Mal, um eine gleichmäßige Kühlung zu gewährleisten.

• Löffel die Bohnen in einen Gefrierbeutel, eine halben Zoll oben leer gelassen. Entfernen Sie alle Luft aus dem Beutel und verschließen Sie sorgfältig. Legen Sie sie in den Gefrierschrank.

Tipps & Warnungen

  • Wenn vollständig die Bohnen kochen, fügen Sie mehr Wasser in den Pot, wenn es knapp wird.
  • Stellen Sie sicher, dass die Bohnen vor dem Einfrieren vollständig abgekühlt sind. Lebensmittel, die noch warm Einfrieren führt zu Bakterien Wachstum.