Zucker Heißhunger Gewichtskontrolle zu sabotieren und Gesundheit bedrohen. Verbrauch von mehr als 10 bis 12 Teelöffel Haushaltszucker, bekannt als Saccharose, pro Tag kann zu Gewichtszunahme und Änderungen führen in die Körperchemie. Essen verarbeitet Zucker führt zu einem plötzlichen Abfall in Blutzucker, was Hunger und verlangen nach mehr Zucker. Es gibt jedoch natürliche Aromen, die den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und um Zucker zu verringern. Roh-Honig, Zitronensaft, Ingwer und Zimt haben Zucker stabilisieren und Begierde-Reduktion-Qualitäten. Wenn ein Tee kombiniert und einmal oder zweimal pro Tag verbraucht, können Zucker Heißhunger reduziert oder beendet werden.

Anweisungen

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Kamin frischer Ingwer bis 1/2 TL geriebener Ingwer hergestellt wird.

• Kochen Sie eine Tasse Wasser. Gießen Sie das kochende Wasser über die 1/2 TL geriebener Ingwer. Lassen Sie das Wasser auf lauwarm abkühlen.

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Drücken Sie die Hälfte einer frischen Zitrone und Gießen Sie die Flüssigkeit in eine Teetasse. Zwei bis drei TL. in Flaschen Zitrone kann Saft verwendet werden, wenn die frischen Zitronensaft nicht verfügbar ist.

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Fügen Sie 1 Esslöffel rohen Honig zum Cup. Verwenden Sie nicht pasteurisierten Honig, da dieser Honig Hitze ausgesetzt war.

• Gießen Sie das Ingwer-Wasser in die Tasse mit Zitronensaft und Honig. Rühren Sie, bis sich der Honig aufgelöst hat.

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1/4 TL Zimt hinzufügen. Pulverisierte Zimt wird nicht auflösen. Rühren Sie den Tee von Zeit zu Zeit während Verbrauch die Zimt in der Schwebe zu halten.

Tipps & Warnungen

• Trinken Sie viel Flüssigkeit, da Dehydratation zu Gefühle von Hunger, führt wenn der Körper bemüht sich, das Wasser zu erwerben, die, das es braucht.
• Nicht kochen oder Erhitzen von Honig. Hohe Temperaturen verändern die Struktur der Moleküle der Honig und die gesundheitlichen Vorteile gehen verloren.